Как похудеть на ГВ😣 может есть какие нибудь или что нибудь или как нибудь 😂! Ну реально не возможно а ем как и все только без завтрака! Обед и ужин но плотно🤦🏻♀️и мноооооого воды пью
Не получается 😑плаксивый , спасибо хотя бы в туалет бывает дает сбегать ! В обед муж приходит и мы по очереди кушаем 😄
@djudydjud, ну у меня тоже вес стоит не уменьшается а иногда +-1-2 кг добавляется🥹🫠мы тоже на ГВ. Нооо завтрак надо наоборот кушать плотно а обед и ужин надо не так уж плотно. Но когда ты на ГВ ты всегда голодная😅
Дефицит калорий) + спорт