Послеродовая депрессия? Нервы, срывы на муже, недосып - что делать?
Девочки !
Малышу 2-е недели. Я стала замечать, что стала пипец какой нервной. Я на муже ужасно срываюсь. Сегодня просто ему грублю, при этом понимаю, что он ни в чем не виноват, но мне кажется, что он мало мне помогает , я не высыпаюсь и мне прям трудно сейчас.
Плачу периодически и бывает такое, что к мелкому не хочу подходить, когда он плачет.
Это просто от недосыпа или не дай бог депрессняк ?
Прошла тест на послеродовую депрессию (15 баллов), а там от 12 - возможно наличие депрессии .
У кого-то было такое состояние после родов? Как себя отвлечь ? Что сделать ?
Лилия·
Мама дочки (3 года)
Гормоны выходят,от 1 до 3х мес это может быть.
Есть даже научная статья.
Я мужу сразу говорила, что 3 мес буду не своя, что то слезы, то ярая любовь и Эйфория.
Это нормально.
Осознание того, что жизнь уже не будет прежней и на себя нет времени совсем.Это выбивает из колеи. И после родов еще мало времени прошло, организм не восстановился, а функций больше стало. И носить, кормить, не спать.
И поверьте это только начало.
Поэтому аудиокниги Юлия Гиппенрейтер мне помогали.
Что первые 3 мес ему нужна мама и ребенок зависим от мамы, у вас плохое настроение - ребенок истерит и болеет.
Поэтому доставка, готовка еды, уборка на муже.
А вы в зале одеяло, сериалы и постоянно с ребёнком. Вы ему сейчас очень нужны.
И мне эта схема кризисов помогала.
Все совпадало.
И я уже была готова, что в какие то дни будет жопа и мужу говорила, крепись. Буду выносить тебе мозг. И он с работы сразу ехал с вкусняшками или цветочками🤩
Главное в первый год не развестись, говорила моя мама🤣🤣🤣и я понимаю, что это так🤣А потом полегче станет, весна, гулять будете.И настроение появится
Надежда ·
Мама сына-младенца
Это вы ещё подождите 4 месяца и регресс сна и зубы 😁 убивать хочется даже людей из соседнего дома 😁
Юля··
Мама сына (1 год)
Ни нада спойлерить🥹😂
Надежда ··
Мама сына-младенца
🤣🤣🤣 исчезаю исчезаю 😁😁😁
🌸 Mommy🌼··
Оо да , особенно когда лезут клыки, хочется вешаться или убить всех кто рядом 😂😂😂🫡🫡🫡
Юля··
Мама сына (1 год)
@zzzzlimas_xxzzzzzzz ни чё не знаю, у моего все зубы вылезли без симптомов 😅
Осталось ещё 4, вроде, но не помню даже 😅
🌸 Mommy🌼··
как я вам завидую белой завистью 😂😂
Я тут на потолок лезу от истерики 😵💫🫡😂