Как справиться с беби блюзом? Ваши способы и советы!

Послеродовая депрессия по модному))))

Как один из вариантов))

@sheshukova97, долго 😁 у меня еще ребенок беспокойный был, плакал постоянно. Мес два три точно. Потом на спад пошло, какое то принятие, но все равно сложно было

у меня началось и ад страшно от своих эмоций, стараюсь успокоиться 🫣

повторяйте себе как мантру, что это закончится..

Не делайте ничего по дому, пока ребенок спит

Отдыхайте

Гуляйте побольше.

Хоть и холодно

Сама в феврале родила

Гуляла часами, не могла сидеть дома

Покупала кофе булочку и ходила. Часто звонила маме и бабушке по видео связи. Чтоб хоть с кем говорить)

Спасибо вам, услышала 🥺

вот, да!

В ванной сижу и просто сама с собой разговариваю взахлеб при этом ревя

Уговариваю себя прекратить это делать( плакать)

Так как малыш все чувствует и надо себя держать в руках..

просто делайте все механически, кормите, мойте, одевайте. Не ориентируйтесь на тех, кто говорит «наслаждайся каждой минутой». Это не у всех работает, не у каждого спокойный ребенок и помощники есть. Я не скажу вам точную дату когда станет легче, легче уже и не будет, просто вы адаптируетесь и будете относиться проще. Я вижу по буквам, что вы очень тревожная мама, но не забывайте, что вы в любом случае самая лучшая мама. Вы адаптируетесь с каждым днем.. я читала, как некоторые «наслаждаются материнством» и думала, что со мной что-то не так, а на самом деле, так у многих. Лично мне просто стало легче месяцам к 6. Особенно, когда ты уже видишь обратную связь от ребенка - улыбку, обнимашки. Вы обязательно адаптируетесь, дайте себе время, просто выполняйте свои функции по графику. Я вас обнимаю

господи, спасибо за теплые слова 🥺😭🤞🏻

Как понять казалось?)

не прошло, в итоге ад начала принимать

ого 😟

В том то и проблема,что его увы сейчас рядом практически и не будет(

ищите подруг по району

Ага согласна - «когда будет легче - легче уже было 😁🤷‍♀️» принять и жить по новому