Уже месяц не понимаю как сделать лучше. Иногда 2 , чаще один
Все еще не можем определиться 🥲

В год ровно перешёл на один сон. Старший перешёл на один в 1.3

Два сна по часу, бужу сама. Не тянет первое вб дольше 3:30

Второй сон начал выпадать на 18 часов и это стало неудобно. Я начала делать тихий час вместо второго сна. Все выключала (свет, ТВ, музыка ) и лежим в темноте, отдыхаем.

Некоторые легко малыши проскакивают, некоторые - с какими-нибудь прелестями )))

Переходить на один сон надо, когда вб в среднем 5-6 часов, но добавлять микросон 2 делать можно уже, когда вб 4:45….(можно методика чередования, но мне ближе микросон, там более все стабильно)

Мы пока на микросне, то есть 1 вб - 4:40, 2 - 4:50 и третье что там остается до суммарного вб…

Но буду тянуть 2 сна побольше, нагрузка на одном сне большая (5-6 часов отгулять).

Один спал. В 9-10 мес перешли

Спим 2 сна. Тяжело, но тяну пока 2. На одном сне ужасные ночи

Перешел в 1.1
Сам
Увеличилось вб, и не было места уже для второго сна