Крутит ноги перед сном: кто сталкивался, что помогает?
Постоянно крутят ноги особенно вечером перед сном когда лежу. Кто сталкивался? Что помогает ?
Комментарии
Пью магний , и на удивление мне помогают шерстяные гетры.
Ноги согреваются и получается уснуть
Тоже мучаюсь с этим, магний не помогает, более менее помогает прохладный душ и сразу в кровать. И каждую ночь перевязываю икры ног эластичным бинтом, в течение ночи снимаю, когда уже в глубокий сон ухожу
Магне В6 и от судорог тоже. Плюс ноги на подушку повыше приподнять. Это проблема у многих беременных
Мне железо помог, магний не помог, но это индивидуально… я помню, это ощущение, не то чтобы крутит, но просто ногам невозможно найти место, неудобно, хочется ногами шевелить постоянно, я так мучалась долго.. но железо снимало основные эти ощущения
Всю беременность пью магний, конскими дозами. И каждую ночь я мучаюсь от судорог и болей в ногах. Крутит ужасно . Мне наверно помогут только роды 🙄
Подскажите, магний для беременных пьете или обычный ?
@nastia.negovora, манге б6 форте. Я хз, для кого он 😄 всю беременность пропила. Вообще на все насрать🤣 не нервничала ни разу
А судороги испарились когда железо пить начала
Магне Б6 1 табл 3 раща в день, если легче не станет то 2 табл 3 раза
Подскажите, а магний специально для беременных пьете или обычный ?
Только он мне и помогает! Рекомендую пить магний флюид, он самый лучший! Я уж в этом деле спец😅кучу магниев перепробовала.
ссылка
Магне Б6 2 т 3 раза в день до 34 недели. Не форте! Просто магне Б6, в форте маленькая дозировка.
Не будет судорог и не будет тянущих болей внизу живота