dyshnila
Мария
Девы, нужен совет!
Я на завтрак приготовила омлет, добавила туда брокколи, стручковую фасоль, томат ну и колбаску (салями финская), посолила, поперчила. Муж сказал что фу, вытащил все овощи и съел, потом добавился тремя кусками батона с маслом и этой же колбасой 🤦🏻♀️😭 ну и как нам вместе худеть! Я и так для него колбасу добавила в омлет, сама бы и без нее обошлась...
Может у кого есть годные рецепты для похудения мужиков, если да, поделитесь, пожалуйста?
Я на завтрак приготовила омлет, добавила туда брокколи, стручковую фасоль, томат ну и колбаску (салями финская), посолила, поперчила. Муж сказал что фу, вытащил все овощи и съел, потом добавился тремя кусками батона с маслом и этой же колбасой 🤦🏻♀️😭 ну и как нам вместе худеть! Я и так для него колбасу добавила в омлет, сама бы и без нее обошлась...
Может у кого есть годные рецепты для похудения мужиков, если да, поделитесь, пожалуйста?
15.02.2025
2
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
olga080220
Никак его не похудеешь, пока сам не захочет
15.02.2025 Нравится Ответить
Комментарии
alenaa.1993
Главный секрет не покупать то, что нельзя есть😁 ну а вообще вот ветчина из мяса и с хорошим составом, когда была подписана на канал с пп рецептами советовали её) правда вкусная. Либо искать что-то подобное. Или как вариант самим запекать мясо и утром его есть)
15.02.2025 Нравится Ответить
petrovad
Серьёзно?
Ну и пусть ест что хочет сам
Вы хотите худеть готовьте для себя
Если у вас концепция что он работает, а вы готовите то пусть вам прям скажет что и как приготовить для него
Хитрый такой
Ну и пусть ест что хочет сам
Вы хотите худеть готовьте для себя
Если у вас концепция что он работает, а вы готовите то пусть вам прям скажет что и как приготовить для него
Хитрый такой
15.02.2025 Нравится Ответить
alexandra.bogatyryova
Я думаю, что не пришёл к этому. Осознает, что надо, но сам не готов.
На счёт готовки отдельно, то вообще не проблема в целом. За основу берете общее блюдо. Например, курицу запеченную. Сыну белое мясо без шкурки. Себе, что нравится и из него можно и тёплый салат и просто с овощами и тд. А мужу, что осталось с картохой или макаронами.
Тот же омлет на большой сковороде начинку "секциями" и все.
На счёт готовки отдельно, то вообще не проблема в целом. За основу берете общее блюдо. Например, курицу запеченную. Сыну белое мясо без шкурки. Себе, что нравится и из него можно и тёплый салат и просто с овощами и тд. А мужу, что осталось с картохой или макаронами.
Тот же омлет на большой сковороде начинку "секциями" и все.
15.02.2025 Нравится Ответить
irina.rvantsova
А зачем вам с ним худеть?
Без его желания никак.
Я готовлю нам отдельно, себе с овощами, мужу с беконом 😅
Без его желания никак.
Я готовлю нам отдельно, себе с овощами, мужу с беконом 😅
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
Не согласна напрягаться, оба толстые, худеть надо. Не хочет есть, будет голодовать
15.02.2025 Нравится Ответить
varzhitskaia
Если муж не хочет худеть, то завтрак и обед ешьте как обычно все вместе, а себе ужин отдельно, себе белок плюс овощи.
15.02.2025 Нравится Ответить
varzhitskaia
А муж точно хочет худеть? Если да, то дома не должно быть булок, батонов, конфет. Если хлеб, то цельнозеоновой, колбаса самая нежирная, типо ветчина. А так омлет с бутербродом из нормального хлеба и ветчины, отличный завтрак.
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
Батон сам купил, зараза...
Говорит все время да, надо, давай, а сам...
Говорит все время да, надо, давай, а сам...
15.02.2025 Нравится Ответить
varzhitskaia
@dyshnila @dyshnila значит все-таки не хочет ( тогда каждый сам за себя)) Взрослого человека не заставить
15.02.2025 Нравится Ответить
vladimirovnaaa
А он сам хочет придерживаться Правильного питания?
Вы это оговаривали?
Если да , готов , то в доме в принципе не должно быть ни хлеба , ни колбасы😅
А если нет , то это бесполезно , готовить себе отдельно , а ему то , что он любит🤷🏻♀️
Вы это оговаривали?
Если да , готов , то в доме в принципе не должно быть ни хлеба , ни колбасы😅
А если нет , то это бесполезно , готовить себе отдельно , а ему то , что он любит🤷🏻♀️
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
Он говорил, ну да, давай, как бы надо.... Надеюсь созреет
Я просто не буду готовить ему, буду готовить мне и сыну, а он, захочет, приготовит сам или будет есть то что приготовила я 😈
Я просто не буду готовить ему, буду готовить мне и сыну, а он, захочет, приготовит сам или будет есть то что приготовила я 😈
15.02.2025 Нравится Ответить
vladimirovnaaa
@dyshnila, вот это лучшее решение)) не нравится - готовь сам 🤭👍
15.02.2025 Нравится Ответить
mur_ka
Моему зашел овсяноблин, сверху помидоры и зелень, у нас укроп и кинза, соль
Только я к хлопьям овсяным добавляю яйцо и немного воды, так блин помягче становится. Немного разбухает, минут на 5 оставляю и жарю с двух сторон
Вкусно, капец
Только я к хлопьям овсяным добавляю яйцо и немного воды, так блин помягче становится. Немного разбухает, минут на 5 оставляю и жарю с двух сторон
Вкусно, капец
15.02.2025 Нравится Ответить
ktihonova896
Я вместо воды добавляю кефир 1%) он пышнее получается) но калорийность чуть повышается)
15.02.2025 Нравится Ответить
kate_mommy
Свою колбасу. Я делаю из куриного фарша с луком и специями перемалываю. И в пленку. Варю в кастрюле.
Либо запекать в духовке филе бедра куриного на бутерброды и в лаваш с овощами можно.
Белый хлеб вообще не покупать, максимум черный и то в обед 1 кусок
Овощи можно как салат, потому что свежие овощи как клетчатка вчегда должны быть.
Попробовать как рагу сделать овощи.
С омлетом куриное мясо и свежие овощи.
Шакшука очень вкусно. Мы с мужем делаем.
Либо запекать в духовке филе бедра куриного на бутерброды и в лаваш с овощами можно.
Белый хлеб вообще не покупать, максимум черный и то в обед 1 кусок
Овощи можно как салат, потому что свежие овощи как клетчатка вчегда должны быть.
Попробовать как рагу сделать овощи.
С омлетом куриное мясо и свежие овощи.
Шакшука очень вкусно. Мы с мужем делаем.
15.02.2025 Нравится Ответить
chudoudo77
Пусть толстеет, вы будете хорошеть, ловить на себе взгляды мужчин. Понравится ли это вашему мужу? Вряд ли. А так да, его желание это первоочередное , что должно быть в таком случае. Я бы сделала так, специально кормила жирно))) 🤣 булочки покупала и тд)) чтобы он подумал, почему себе готовлю полезную пищу, а ему нет
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
Я скинула 55 кг, да, и стала нравится мужчинам... Но ему пофиг) Ну ревнует, видимо не на столько. Это не даёт стимула
Ну а мне ещё надо худеть)
Ну а мне ещё надо худеть)
15.02.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Батона дома не должно быть для худеющих))
Ну грудку гриль можно было б добавить)
Ну грудку гриль можно было б добавить)
15.02.2025 Нравится Ответить
lenkapenka010101
Пусть ест все только уменьшите порцию в два раза , мясо страну ест запекать , а не жарить , или жарить без масла .
15.02.2025 Нравится Ответить
evdokimovaanna86
Я тоже пыталась готовить для двоих. Но толку мало было. Он ел бутерброды, кусовничал. В итоге бросила эту затею. Раз человек сам не хочет, то заставить не возможно.
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
А как тогда, готовить отдельно для меня и ребенка и ещё для него, это ресурснозатратно...
15.02.2025 Нравится Ответить
evdokimovaanna86
@dyshnila по другому никак. Можно подбирать блюда, которые нужно просто дополнить по разному. Например, курица заречная. Себе салат, ему ещё макароны/картофель если это ужин.
15.02.2025 Нравится Ответить
ezarenbina
@dyshnila, если речь идёт про омлет, то делите сковороду пополам.
На свою сторону - овощи. На его - колбасу.
Все сыты и довольны)) А Вы ещё и стройнеете 😊
Точно так же с салатами. Делаете общий. Себе откладываете, ему добавляете заправку.
И супами так работает.
На свою сторону - овощи. На его - колбасу.
Все сыты и довольны)) А Вы ещё и стройнеете 😊
Точно так же с салатами. Делаете общий. Себе откладываете, ему добавляете заправку.
И супами так работает.
15.02.2025 Нравится Ответить
dashaniko2015
Не жрать- главный рецепт. Яичница без колбасы, можно из четырех яиц для него
15.02.2025 Нравится Ответить
dyshnila
Из 4х и делала, но для двоих, как он сказал, мясо ему обязательно... Грудка куриная была бы, ее бы добавила. Но факт что овощи выкинул...
15.02.2025 Нравится Ответить
dashaniko2015
@dyshnila, давайте свежие в прикуску, огурцы и помидоры нарежьте. Пусть ест овощи не жареные раз не нравится
15.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также