День 27
Завтрак яичница с овсяноблином внутри куриный рулет, творожный сыр, огурцы, листья салата
На обед дочин суп
На ужин печеночный торт
@efimovaolga, давай кытаатан ырыахха!!! Бачча эдэр сааспытын таах халтайга ыыппакка. Кусаган ас жертвота буолан бутуеххэ 😉 чисто на сбалансированном и правильном питании можно скинуть эбит 👍🏻 главное, не сдаваться!
😋😋😋