Помощь после абьюза: почему важен психолог, а не личный опыт?
Уже который день в ленте попадаются посты от женщин, которые «справились» с абьюзивными отношениями и готовы помогать другим.
Не спорю, поддержка важна. Но некомпетентная помощь, прожившего ЛИЧНЫЙ субъективный опыт - опасна. Психологи отличаются тем, что проходят супервизии и интервизии, и как раз свой личный опыт не перекладывают на клиентов. Знают особенности и тонкости работы с людьми в разных состояниях. Могут отсеять расстройство от усталости и обиды.
Все люди и ситуации разные. Такой «помощью» можно себе, что угодно нарисовать, приняв чужую историю за свою. И разрушить свою жизнь.
Не беритесь за «лечение» и «помощь», если у вас нет компетенций. Выслушать - да, строить за другого человека план действий - нет. Ведь желание кому-то внушить свой опыт чаще говорит о том, что он не прожит до конца, и требует дополнительных подтверждений правильности принятых решений.
Лучший комментарий
Спасибо за ваше мнение. Но я считаю, что все-таки обязательно. Во-первых, я не говорила, что нельзя помогать. Но помощь может быть разной.
Я практикующий психолог, и ко мне часто приходят женщины с головой полной мыслей чужих людей. И в процессе выясняется, что многие «факты», которые они проживали, принадлежат «советчикам», а не им.
Я принимаю помощь в формате: выслушай, поддержи добрым словом, а не критикой незнакомого мужа. Не давай советов, а помоги человеку выдохнуть наболевшее. Марафоны любви к себе (без ожиданий от мужа), книжные клубы, беседы по интересам, чтобы не зацикливаться. Но не «я прожила, делай, как я». Нужно принимать, что второго такого же человека на свете не существует и нет одинаково опыта и стратегий поведения
Комментарии
меня в целом пугают эти спасительницы 😅 такое рвение явно не говорит, о том, что человек все осознал и преисполнился, пошёл просто искать себе новых жертв, чтобы дальше в созависимости оставаться 😅
Это как спасать алкоголиков и наркоманов , я ушла лишь с раза 6, пока в голове не стукнуло - что я жить хочу и моя жизнь мне дорога
И никто бы мне не помог
Да, окончательное решение всегда за тем, кто его принимает. Есть способы привести свое состояние в норму, облегчить его, набраться сил.
Но это не равно тому, чтобы принять решение.
+++
Еле сдержалась, чтоб не оставить коммент под тем постом.
В этих случаях надо идти в психотерапию, а не «лечить» других, ибо частный опыт - это всего лишь частный опыт и желание отработать его на других - это звоночек.
@mariya15.15, вот поэтому я за то, чтобы помощь оказывали компетентные специалисты, а не девочки, которые хотят заработать в декрете
@lerik58, да, непрожитый опыт, но сам человек этого не осознает, к сожалению. Считает, что цикл завершен.
Это тоже самое, что люди без проф. образования считают себя психологом, опираясь на то, что у них достаточно жизненного опыта 🤦🏽♀️
Соглашусь. Но в нашем открытом и полном информации мире следовать вашему совету стало не обязательно. Каждый самовыражается как может и считает, что имеет на это право. И тут вдруг происходят психологи с супервизией и интервизией и начинают говорить не помогай другим, у тебя права нет. Если есть спрос, то и предложение будет. Какое общество, какие проблемы у людей, какие запросы, такие и «специалисты». Надо просто понять, что в квантовом мире каждый найдет все, что ищет.
@lerik58, даа, у всех все по-разному. А я в своей изначальной травме наоборот настолько спец, что консультирую за 6 секунд по ней.
@mariamirapsy, всегда восхищаюсь людьми, которые так могут. Профессионально, глубоко, во благо.
Я свою травму пока еще ношу в терапию, и меня травмируют чужие такие же истории. Горе пока не поддается трансформации в сильный профессиональный навык
@lerik58, если хотите, напишите лично о чем речь, возможно смогу помочь.
Соглашусь. Но в нашем открытом и полном информации мире следовать вашему совету стало не обязательно. Каждый самовыражается как может и считает, что имеет на это право. И тут вдруг происходят психологи с супервизией и интервизией и начинают говорить не помогай другим, у тебя права нет. Если есть спрос, то и предложение будет. Какое общество, какие проблемы у людей, какие запросы, такие и «специалисты». Надо просто понять, что в квантовом мире каждый найдет все, что ищет.