Большую дозировку витамина Д необходимо пить только вместе с витамином К2 в форме МК-7.

У меня витамин д показатель 33,пью дозировку в 10 тыс
У вас такая же дозировка

Т.к. витамин Д вызывает кальцинаты, я бы большие дозировки боялась пить, потому что хрен его знает, как это скажется на плаценте и плоде. Плюс выбирала бы витамин Д+К.
У меня вся плацента была в кальценатах.
Ну и новые рекомендации говорят, что большие дозировки уже не нужно пить т.к. несколько витамин Д информативен в крови до сих пор ведутся споры.

Беременным нужен витамин д, просто смотря от какой цифры врач поставил дефицит. Рекомендации по нему изменились с 24 года
Пить можно и нужно