Почему бесит чужой успех? Разбираемся в эмоциях и себе

ПОЧЕМУ МЕНЯ ЭТО БЕСИТ💀?

Мы испытываем каждый день целый спектр эмоций: любовь и неприязнь, злость и агрессию, грусть и тревогу.

Бывает так, что этим эмоциям способствуют явная ситуация или причина. А бывает так, что получается непроизвольно.

Например, мы можем взрываться от мелочей или вообще без причины, как нам кажется.

Например, листаешь соцсети и видишь пост или классные фотки одногруппницы, которая очень активно развивается в новой профессии и сразу появляется едкое желание ее обсудить с подругой: «Видела ее новый пост в соцсетях? Это капец какой-то🤦🏻‍♀️, я бы никогда не стала заниматься этими ресницами, мастеров сейчас как грязи…». Хотя эта девушка никогда тебе ничего плохого не сделала. Просто тебя задело и начало что-то внутри тетя подгорать🥴❤️‍🔥🧯

А бывает так, что люди не могут справиться с собой и начинают троллить в соцсетях: писать ядовитые комментарии совершенно незнакомым людям, которые просто пишут о себе или рекламируют свои товары/услуги. И они «считают своим долгом» их мнением тыкнуть, как пальцем в глаз, и написать гадость.

Ну вот если информация как-то не соответствует вашему мировоззрению- проходите мимо, не читайте😁. Отпишись, не следи, не слушай, не общайся, занеси в серный список.

Но прежде чем это сделать, задай себе один вопрос: "Почему меня это бесит?"

Всех причин я могу тут и не угадать, но чаще всего это:

🍁Хочу так же, но не могу (не позволяю себе)/ боюсь осуждения;

🍁Когда-то делал так же, но теперь уже просветлился;

🍁Кто-то из близких делал так же, и это приносило вам в прошлом дискомфорт;

🍁Я хочу что-то от этого человека, но он не соответствует моим ожиданиям.

А еще может это просто такой характер и человек сам по себе ядовитый внутри 🍄

💀Очень часто может бесить, потому что то, что пишут/говорят/делают не вмещается в МОЮ систему ценностей, а ведь ей ДОЛЖНЫ следовать все вокруг! А вот и нифига! Позвольте себе быть собой, а другим-другими🌙

В общем, рефлексируйте и берегите себя и свои мысли🌹Всем добра и хороших выходных 💋