Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нара
Нара
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Чем поднять гемоглобин и ферритин? Опыт мамочек

Доброе утро! Девочки подскажите чем поднимали себе гемоглобин и ферритин? У меня оказывается очень низкий ферритин (4,78) и гемоглобин (111). Пропила hema-plex где-то недельку наверно и что-то слабит стул периодически. Я вот думаю или неправильно принимаю или надо менять.

25

Комментарии

byc1nka

Фиалка

Хема -лучший. Мимнимум 2 месяца. У меня такой реакции нет, пью.

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А как Вы его пили? Я вот пью на утро после завтрака.

byc1nka

Фиалка

железо нельзя пить после завтрака. Я обедаю, проходит минимум 2 часа, потом пью на "пустой" желудок и хотя бы 40-60 минут после не кушать.

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

спасибо, попробую так пить, может правда из-за неправильного приема такая реакция. Читала везде пишут во время завтрака, где-то натощак

_juliastepanenkocoach_

Юля

Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Хема плекс тоже пила 3 месяца, очень хорошо поднял

Я слышала от железа чаще запоры (

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вот и я по отзывами его и купила, до этого всегда сорбифером поднимала в беременности.

byc1nka

Фиалка

он лучше. Могу сказать как сестра лучшего нутриуиолога😊

vredinakaz86

Рамиля

Мама двоих (младенец)

Тотема подняла за 10 дней на 35 единиц и до сих пор держится

vredinakaz86

Рамиля

Мама двоих (младенец)

Запоров не было

vredinakaz86

Рамиля

Мама двоих (младенец)

У сестры такая же реакция на это железа (Хема)

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибо, может тоже его попробовать тоже

mila3457

Мила

Мама двоих (1 год, 3 года)

Проверить ЖКТ нужно, если критично низкий, то капельницы с железом

ledenez200

Ledenez

Мама троих детей

Сдайте группу витаминов В, если они на нуле... То пока не поднимите В, не поднимется ферритин.

ladaan

Анна

Мама сына (3 года)

Сидерал форте

zaikin-mail

Маша

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мне очень нравится Хемаплекс 2 месяца и ферритин и б , все в норме. Пила абы как 😅

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Побочек не было?

zaikin-mail

Маша

Мама двоих (2 года, 7 лет)

нет , мне он единственный подходит

proskurina.n

Наталья

Мама двоих (младенец)

Сидерал форте

gloriamay

Елена

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Хема-плекс.

Заказываю через девушку тут. На Вб и Озон много подделок.

Сидерал форте месяц пила-мимо, вобще не поднял. Хема Алекс за месяц +10 единиц

morningmonday

Анастасия

Мама сына-младенца

А что за девушка, расскажите пожалуйста 🙏🏽

gloriamay

Елена

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

у @irina_pavlik заказываю

gloriamay

Елена

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Железо еще важно пить отдельно от кофе и молочных продуктов.

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Отдельно это как? Я вот заметила что когда ем молочку после него крутит живот

gloriamay

Елена

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

например, позавтракали, выпили кофе или что-то молочное съели, то препарат железа принимать часа через два нужно, не раньше

narulik

Нара

Мама двоих (4 года, 7 лет)

ааа поняла, спасибо. А я после завтрака сразу пила

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Анализы при беременности

Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰