Чем поднять гемоглобин и ферритин? Опыт мамочек
Доброе утро! Девочки подскажите чем поднимали себе гемоглобин и ферритин? У меня оказывается очень низкий ферритин (4,78) и гемоглобин (111). Пропила hema-plex где-то недельку наверно и что-то слабит стул периодически. Я вот думаю или неправильно принимаю или надо менять.
Комментарии
Отдельно это как? Я вот заметила что когда ем молочку после него крутит живот
@narulik например, позавтракали, выпили кофе или что-то молочное съели, то препарат железа принимать часа через два нужно, не раньше
@gloriamay, ааа поняла, спасибо. А я после завтрака сразу пила
Хема-плекс.
Заказываю через девушку тут. На Вб и Озон много подделок.
Сидерал форте месяц пила-мимо, вобще не поднял. Хема Алекс за месяц +10 единиц
Мне очень нравится Хемаплекс 2 месяца и ферритин и б , все в норме. Пила абы как 😅
Сдайте группу витаминов В, если они на нуле... То пока не поднимите В, не поднимется ферритин.
Проверить ЖКТ нужно, если критично низкий, то капельницы с железом
Тотема подняла за 10 дней на 35 единиц и до сих пор держится
Хема плекс тоже пила 3 месяца, очень хорошо поднял
Я слышала от железа чаще запоры (
Вот и я по отзывами его и купила, до этого всегда сорбифером поднимала в беременности.
@narulik он лучше. Могу сказать как сестра лучшего нутриуиолога😊
Хема -лучший. Мимнимум 2 месяца. У меня такой реакции нет, пью.
А как Вы его пили? Я вот пью на утро после завтрака.
@narulik железо нельзя пить после завтрака. Я обедаю, проходит минимум 2 часа, потом пью на "пустой" желудок и хотя бы 40-60 минут после не кушать.
@byc1nka, спасибо, попробую так пить, может правда из-за неправильного приема такая реакция. Читала везде пишут во время завтрака, где-то натощак
Железо еще важно пить отдельно от кофе и молочных продуктов.