covetelena
Елена
Режим дня ребенка: во сколько засыпает, проблемы со сном днем? Советы
Подскажите, пожалуйста, что у нас с режимом? Где погрешность.
Засыпает в 21:00
Просыпается в 7:00-8:00
Вб 2,5 час-3 часа
1 дн сон в 10:00 (может 30 мин, а может и 1 час спать)
2 дн сон в 14:00 спит максимум 1 час
3 дн сон в 17:00 спит 30- 40 мин
Проблема днем чуткий сон, хочет спать только на ручках. Только положу с рук на кровать сразу 👀, приходится держать.
Как днем сделать глубокий сон?
Засыпает в 21:00
Просыпается в 7:00-8:00
Вб 2,5 час-3 часа
1 дн сон в 10:00 (может 30 мин, а может и 1 час спать)
2 дн сон в 14:00 спит максимум 1 час
3 дн сон в 17:00 спит 30- 40 мин
Проблема днем чуткий сон, хочет спать только на ручках. Только положу с рук на кровать сразу 👀, приходится держать.
Как днем сделать глубокий сон?
14.02.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
babyson
Добрый день. Зафиксируйте утро, поставьте барьер на среднее время подьема за последние дни) не пересыпайте его. Ночь не более 10 часов +- 15 минут. (Видно, что проскакивает ночной пересып) Подержите так пару дней, пусть режим стабилизируется. И дальше двигайтесь в сторону наращивания вб…потихоньку..
Короткий сон и поверхностный сон из-за нехватки давления сна и вб.
Среднее вб за сутки = 24:00 - (сумма суточного сна за последние 4/5 дней : 4/5 дней). Формула для вычисления индивидуальной нормы вб))
Короткий сон и поверхностный сон из-за нехватки давления сна и вб.
Среднее вб за сутки = 24:00 - (сумма суточного сна за последние 4/5 дней : 4/5 дней). Формула для вычисления индивидуальной нормы вб))
14.02.2025 Нравится Ответить
babyson
Свб - 12 часов, это если каждый отрезок по 3 часа…но тут не видно, что именно каждый отрезок по три часа..а если проснулись в 8:00, а легли в 10:00? Уже 2 часа..поспали, допустим, 1 час…с 11 до 14:00 (согласна, тут три часа), 14-15 сон, с 15-17 - 2 часа вб) и сон) 30-40 минут…и получается, просыпается около 17.40 и до 21:00…
14.02.2025 Нравится Ответить
tyshkanya
@babyson, тут перегульная история 100%. Вы можете конечно считать овб как вам удобно по нижней границе, но сложив данные в совокупе очевидна перегульная история, причем уже в хронике вероятно
14.02.2025 Нравится Ответить
babyson
@tyshkanya, нужно начинать с фиксации утра ) а дальше виднее будет) у каждого малыша свои индивидуальные нормы)
14.02.2025 Нравится Ответить
ta.tanya
Самое первое и важное - фиксация утра, не должно быть промежутка целый час. Либо подъем всегда в 7, либо в 8. В вашем случае лучше в 7, так как ночь с 21 и 10 часов лучше ночь.
Вам бы пересмотреть ВБ и удлинить сон тогда, ибо ВБ большевато пока в вашем возрасте, может отсюда и чуткий сон
Нам 5,5 месяцев
У нас дневной сон 3,20
ВБ 10.40
Ночь 10
Вам бы пересмотреть ВБ и удлинить сон тогда, ибо ВБ большевато пока в вашем возрасте, может отсюда и чуткий сон
Нам 5,5 месяцев
У нас дневной сон 3,20
ВБ 10.40
Ночь 10
14.02.2025 Нравится Ответить
ta.tanya
@covetelena, да, я бужу. Мы тоже встаем каждое утро в 7, отбой 21:00
14.02.2025 Нравится Ответить
ta.tanya
@covetelena, просто создать условия для пробуждения (свет, разговоры)
14.02.2025 Нравится Ответить
okr
У нас ВБ по 2 часа. И три сна по 1,5 часа (9:00, 12:00, 15:30).
Подъем 6:00, отбой 20:00.
Во время ВБ много физической нагрузки. Спит в кроватке.
Подъем 6:00, отбой 20:00.
Во время ВБ много физической нагрузки. Спит в кроватке.
14.02.2025 Нравится Ответить
anytkatro
Согласна насчёт вб, у нас до сих пор иногда 2 часа и все, начинает капризничать. С дневным сном проблемы тоже. Спит хорошо только на руках. Приходится сидеть с ним по несколько часов в день
14.02.2025 Нравится Ответить
covetelena
Вот и у меня на руках, сижу не двигаюсь. А малейшие движения может проснуться. Получается сон неглубокий.
14.02.2025 Нравится Ответить
vasil.alinka13
Вб должно быть примерно 1:40-2 . Слишком много для 5 месячного 2,5-3 часа .
14.02.2025 Нравится Ответить
tyshkanya
Так у вас сны короткие и овб шкалит.
Если взять 4 отрезка вб примерно по 3 часа получается 12 часов овб, это очень много
Вероятно переутомление.
Если взять 4 отрезка вб примерно по 3 часа получается 12 часов овб, это очень много
Вероятно переутомление.
14.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От рождения до года»
Смотрите все записи из канала в приложении
Подъем 6:00, отбой 20:00.
Во время ВБ много физической нагрузки. Спит в кроватке.