Приоткрыто влагалище после родов: у кого было, как восстановились? Гемоглобин выше нормы - что делать?
Девочки , привет , сегодня была у гениколога после родов , прошло уже полтора месяца после родов, роды естественные. Снаружи приоткрыто влагалище сказала гинеколог, типа должно быть все сомкнуто , у кого тоже было так ? Как восстановились и как быстро? Говорит купить аппарат кегеля … Плюс результат крови смутил , гемоглобин выше нормы и феритин в роды шла с показателем 23, сейчас 146😳 скачек огромный …
Комментарии
Здравствуйте, соглашусь с девушкой про аппарат. Можно работать с мышцами тазового дна и без аппарата. Это как в зале: можно со своим весом, а можно с гирями)
На восстановление организма женщины после родов (опущение, недержание, диастаз и тд) требуется 1 год. Конечно, все зависит от образа жизни и генетики. Да, и в целом, как будет проходить ваше восстановление, будете ли вы поднимать правильно тяжести, делать упражнения, заниматься собой.
И в целом, для восстановления нужен комплексный подход - интимная гимнастика вам подойдет. Но заниматься можно только после разрешения врача на вагиналтный секс.
Аппарат никакой не нужен, нужно тренировать мышцы тазового дна и мышцы кора
Упражнения кегеля делать просто без аппарата да ?
@sladuuuulya нет. Делать тренировки на укрепление мышц кора, кегель не нужен вообще
Повышенный ферритин маркер воспаления. Сдавать его надо вместе с срб
Интимная гимнастика🔥