Живот после родов не уходит: что делать через 2 месяца?

Скоро будет почти 2 месяца после родов , а этот предательский живот никуда не уходит . Утягивающее белье, черные вещи и постоянно втянутый живот (
Пытаюсь правильно питаться , начала потихоньку вводить физ нагрузку, но даже немного не вижу изменений 🙄 Понимаю конечно , что еще рано и организму нужно время , но переживаю, что он уже не будет как раньше😓