3 триместр: как вы готовитесь к родам физически?
Добрый день! Вопрос к тем у кого 3 триместр: готовитесь ли к родам физически? Делаете ли гимнастику, растяжки, тренируетесь в дыхании?
Если да, порекомендуйте, пожалуйста видео. #первыйпост
Запись из каналаБеременностьДобрый день! Вопрос к тем у кого 3 триместр: готовитесь ли к родам физически? Делаете ли гимнастику, растяжки, тренируетесь в дыхании?
Если да, порекомендуйте, пожалуйста видео. #первыйпост
Аня·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Мне в первую беременность очень помогли курсы Марины Аист , если бы не тренировала дыхание не родила бы сама
Светлана·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Нет. Нифига не поможет. 😁
Аня··
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Кому как , мне врачи потом сказали , что если бы не увидели , что я подготовлена , что отточено правильное дыхание без их подсказок , то сделали бы точно экс
Светлана··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
главное, слушать врача и акушерку. Может и без подготовки у вас бы все прошло точно также!
Сашенька ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Обязательно. Йога 🧘🏼
Очень помогает. Но её хорошо в целом начинать со второго триместра.
Если позже 35 неделе: то упражнения на дыхания и легкая гимнастика.
🤰🏼🤰🏼🤰🏼·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Ага в родах все забудете😂 совет дам
В родах слушайте врача , некоторые даже врача не слушают а все уроки тем более забываются
FloverZ·
Лучше готовится к послеродовому периоду, роды пройдут, в моменте ничего не вспомнишь,а потом совсем другая жизнь....
FloverZ·
Готовилась к родам дышала,практики,йога, в итоге экс и все не пригодилось.....
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
В первую не готовилась, так пару видно посмотрела про как дышать и как переживать правильно и в путь)) в эту беременность тоже самое о еще и физически тяжелее (живот намного больше и промежность болит)
Кристина·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Лежу)
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
Вот и я так же))
Katerina·
Мама дочки-младенца
Не готовилась, тяжело было уже.
родила норм, готовьте лучше себя морально, все кто курсы проходили, сказали, что в родах все забыли, если бы не акушерка 😂
Анастасия ·
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
Спасибо за ответы!