Когда сказала тренеру, что растет бицепс, а он не верит...
Сегодня был жим лежа
42.5кг./5, 45кг./3, 50кг./1
И потом на остальные группы мышц упражнения: блок трицепс, блок бицепс и французский жим гантелями.
Надо закрыть рот и не употреблять все сладкие вкусности. Надо взять себя в руки. Надо перейти в другую весовую категорию, в меньшую естественно.