Сон. Все мы любим поспать! Это для школьников )) Тут вчера разгорелся спор( до сих пор отголоски). Ребёнок должен…

Стараюсь в 22 уложить. Я сама никакая к этому моменту 😄 Раньше и никак. И дочь так же, но она в саду спит.

У нас режим. Только в 22 надо ложится. Без него я рехнусь. А так после 22 я свободна и могу спокойно лежать отдыхать и заниматься своими делами

Есть дети, которым режим нужен. В основном это маленькие психопаты)) мои такие. Старший уже начал сам с собой договариваться немного, но у него 2 смена сейчас. Он в целом высыпается, сам выстроил комфортный режим себе, но это режим, а не «сегодня в 9, завтра в 12». А вот младший в моем строгом режиме, в 21ч его голова на подушке, иначе кабзда🤷‍♀️ но и у старшего было так в 7 лет))

Все дети ложатся ровно в 20 в кровати. Из допов только гимнастика в 18 часов, уроки делают на продленке. Сон важнее телика, чтения и залипания в телефон)

Дочь ложится в среднем в 23:00, в 7:30 встает сама, никогда в жизни не контролировала ее сон , биологические часы за нее все решили , никогда не буду ее , это она меня 😆

Засыпает в первом часу. Даже если раньше ляжет, все равно уснет не раньше 12. Встает в 9. Учится со второй

У нас до сих пор режим у дочки, в 21-21:20 отбой. Встаёт сама в 7:00. Просто без режима будет ужас , она во сколько не ляжет, встанет в 7, а то и в 6. А от недосыпа плохое самочувствие итп. Я сама если сплю меньше 8 часов чувствую себя как разбитое корыто.

Режимно живем, в 21 час все выключаем, моемся и в кровать. Я встаю в 5, сын в 7

За временем сна сильно слежу, чтоб все нейроны там связались😅

В 22.00 +- купаемся , и в кровать. К 23.00 +- засыпают оба

В 21 все идут по комнатам, летом в 22, иначе когда у нас с мужем будет время на нас?

В 22.00 все спят.

Старшие ложатся в 21:00, засыпают либо сразу, либо ворочаются, могут и до 23 часов возиться.

Из сада забираю в 14:20 в дни занятий, домой возвращаемся в 19:00, пока покушают, искупаются, тут и спать пора.

Но такой режим больше из-за младшей, иначе она нам устроит ночной квест)

А так, если дать волю, то и до 2-х ночи просидят. Проводили эксперимент, а итоге в 2 часа разогнали по кроватям)

Ну… должен тут просто неуместное немного слово. Но да, моему сыну было бы хорошо ложиться в 9. При этом мы ложимся иногда и в 12, но это в выходные. Дети разные, моему нужен режим для стабильности нервной системы. Он в штопор иначе уходит

Мой и в этом возрасте в 9 ещё не спит

Все зависит от привычек и образа жизни семьи. У нас еще год назад в 20.00 дети были в кроватях, 20.30 спали, сейчас мы так не успеваем, по койкам в 20.45-21, засыпают в 21-21.30, подъем в 6.50. Сын легко встает, иногда раньше времени, дочка со страданиями, ей мало сна

Мои ложатся спать в 21.30. К 22 обычно спят.

Старшая всегда тяжело встаёт утром, а уж если она ляжет в 11-12, то утром жди океан слез.

Младшая легче на подъём. Редкий случай, что она со слезами встаёт.

Всё-таки все люди разные и что хорошо одному, не очень хорошо другому.

Я и сама теперь на пятидневке предпочитаю ложиться спать в 22.30-23.00. Я встаю в 6.30 , дети в 7.00

Хотя тут недавно со старшей легли в 12 почти- делали сообщение по музыке на тему- музыка Италии.

Сейчас с расписанием уроков у них свистопляска и эту неделю то ко 2-му уроку, то к 3-му уроку.

Божечки какие все идеальные. Мы поздно ложимся. Я сама в 00.00 где то, подьем в 5.40. Сын во вторую смену, ложится как я. Но спит дольше конечно. Ему к 12 в школу. Возвращается в 17.30, потом занятия и за уроки только в 20 садимся

я не знаю как уложить в 9, я только прихожу бывает в это время

но сын до сих пор днем спит после школы