Лучше все отдельно. В фемибионе не было раньше фолиевой 400. Был фолат 200 и фолиевая 200.
Нужна именно фолиевая кислота.
Пейте отдельно лучше йод ( по назначению гинеколога)
Фолиевую 400-500 (без назначения)
Вит д
@moxitto про кальций знаю до 30-31 недель можно. Как раз заканчиваю.
Магний до 35 недель можно и длительно после родов. Поскольку он быстро вымывается из организма.
Я дополнила ответ девушке в посте про витамины, какие вообще принимаю. В фемибион они тоже все есть, но дозировка маленькая. Основной упор на фолиевую, йод, со 2-го триместра омега, по остальным разные дозировки и несочитаемые наборы между собой по некоторым позициям.
Нужна именно фолиевая кислота.
Пейте отдельно лучше йод ( по назначению гинеколога)
Фолиевую 400-500 (без назначения)
Вит д