Девочки. А без назначения врача, уже можно начать пить витамины? Элевит там, фемибион
Комментарии
Йод не пейте без анализов, у меня это вызвало очень много проблем в беременность
Ну йод тоже только есди показания есть. Ечли принимать так, может переизбыток йода быть.
Их вообще пить не нужно. Только фолиевую до 12 недель, йодомарин 200 и вит д всю беременность
Я ещё дополнительно омега 3, магний, кальций пью. Железо по анализам назначили.
@s_lana_v магний нельзя пить постоянно, и кальций тоже до определенного срока,чтобы родничок раньше времени не зарос. Будьте осторожны
@moxitto про кальций знаю до 30-31 недель можно. Как раз заканчиваю.
Магний до 35 недель можно и длительно после родов. Поскольку он быстро вымывается из организма.
Я дополнила ответ девушке в посте про витамины, какие вообще принимаю. В фемибион они тоже все есть, но дозировка маленькая. Основной упор на фолиевую, йод, со 2-го триместра омега, по остальным разные дозировки и несочитаемые наборы между собой по некоторым позициям.
Конечно! Кто-то начинает эти витамины пить на этапе планирования
Лучше все отдельно. В фемибионе не было раньше фолиевой 400. Был фолат 200 и фолиевая 200.
Нужна именно фолиевая кислота.
Пейте отдельно лучше йод ( по назначению гинеколога)
Фолиевую 400-500 (без назначения)
Вит д