Как отпустить 7-летнего сына к бабушке в другой город: тревожность!

Как отпустить ребенка к бабушке на неделю в другой город? Моя тревожность меня не отпускает, у него будут каникулы, ему скучно со мной, потому что я никуда сейчас особо не могу ходить из-за больной спины.
Понимаю, что ничего страшного, но я его никуда без меня ещё так надолго и далеко не отпускала... было на 3 месяца уехала, но он был дома, с мужем (это другое). А тут другой город и без меня и мужа. Ему почти 7. А мои тараканы в беременность только усилились. Сын сильно хочет туда.
Как себя успокоить? К психологу чтоли сходить?