Боюсь рожать: что делать, советы от мам, как побороть страх
Девочки боюсь рожать как быть? (
Лучший комментарий
Комментарии
Страх это нормально, НО гоните эту боязнь от себя и все мысли связанные со страхом, прям переключайтесь сразу на что-то другое! И помните всегда что все рожают и у вас всё пройдет хорошо! А в родах помните о том, что нужно правильно дышать и максимально пытаться расслабляться во время схваток и непременно слушать врачей при потугах и всё будет супер!
А сейчас лучше мечтайте о будущей жизни с малышом, о том какой он вообще родится, как будете с ним гулять, как будете купать его итд, и пусть эти мечтания вдохновят вас на позитивный настрой!
Понимаю вас, панически боялась рожать, наслушавшись других. У всех по-разному переносятся роды, если было тяжело у других, не факт что у вас будет также. О плохом не думайте. Настраивала себя мыслью о том, что другие рожают не по разу и я рожу
Когда все начнется, там не до страха будет😁
Гляньте видосики про дыхание, очень помогает переждать схватку. Главное старайтесь расслабится, все будет хорошо, легких Вам родов! Все получится🤌
@pirozhochichek, чем? Я долго не могла разродиться именно в потугах, а схватки у меня нормально прошли
@alencha174 значит это ваша особенность) а часто наоборот, внимание со схваток переключается на вытуживание и боль не чувствуется уже, наоборот облегчение, что сейчас всё закончится, надо только чуть поработать. Поэтому и не говорят про них наверное)
У меня со второй-третьей потуги выходили малыши, это пара минут от силы. По сравнению со схватками, даже с учётом что во вторые роды они были как тренировочные и меньше получаса, на потугах лежала в эйфории, что наконец-то финиш😁
Всё индивидуально)
Ну так-то обратного пути нет 🤷♀️
И само не рассосётся 😁
Думайте о встрече с ребенком)
Я себя настроила что это неизбежно, страшно не страшно , хочу не хочу это произойдет все равно , выбора просто нет
Воды отошли было страшно, но я себя взяла в руки , и поехала в роддом , там уже страшно не было совсем
Страх-это нормально
Все женщины через это проходят, настраивайтесь на лучший исход и отличные роды! Во всяком случае , эта боль не навсегда, она обязательно пройдет, просто нужно потрудиться! Как только ребенок выйдет из вас, вы забудете, что такое боль
Легких Вам родов, ничего не бойтесь!
А как из вас ребенок выйдет по другому ?
Понимаю вас тоже боюсь и ер боюсь и кс боюсь, всего.
Но у меня скорее всего кс будет
Когда будете рожать страшно точно не будет ))) А вообще я за всю беременность не ходила не на какие курсы и видео обучающие не смотрела , даже не могла смотреть «будни роддома» на Ю меня все это в панику вгоняло. Я настраивала себя что все будет хорошо и обратного пути уже нету )))
Я не думаю об этом , настолько готова дать жизнь , что настраиваю себя, не я первая рожать буду, ну больно, но не смертельно, врачи помогут , подскажут , да и забудется потом !))
На ютубе много видео.. Наткнулась на пост @vramchevskaya , про дыхание Кобаса..
.. Понравился, помогло
кобас красавчик, дочь тоже надышала только с его помощью без боли. ну и фитбол 😀
Тоже боюсь) стараюсь не думать об этом😁
Ясно дело - не боятся 😆
А вобще, выхода и правда нет, родить придется. Настраивайтесь на лучшее и легких родов 😌
Тоже боюсь , родите за меня кто-нибудь 🤣
Мне сегодня на кресле мазок брали, что-то не приятно было. Я подумала, блин всё таки придётся 🤣
Ну выбора у вас нет)
Поговорить с тем кто может вас поддержать словами и разделить ваши чувства
Как можно меньше находиться один на один со своими мыслями
Беременной еще никто не остался)
Все будет хорошо,верьте)
Беременной остаться не получится) все через это проходят и вы пройдете
Не думать о родах🤣я реально до последнего гнала мысли о родах. Да, я изучала, смотрела видео, настраивалась. Но как только меня посещали тревожные мысли, быстро переключала внимание. Так и попала в роддом, родила и не успела испугаться 👍🤭
Страх это нормально, НО гоните эту боязнь от себя и все мысли связанные со страхом, прям переключайтесь сразу на что-то другое! И помните всегда что все рожают и у вас всё пройдет хорошо! А в родах помните о том, что нужно правильно дышать и максимально пытаться расслабляться во время схваток и непременно слушать врачей при потугах и всё будет супер!
А сейчас лучше мечтайте о будущей жизни с малышом, о том какой он вообще родится, как будете с ним гулять, как будете купать его итд, и пусть эти мечтания вдохновят вас на позитивный настрой!