repetitorstvomax

Тамара

Ура! Марафон 31 день пройден: шаги, здоровье и похудение!

Ура🔥завершила марафон

Прошла все 31 денечка

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон

12.02.2025

6

шаги похудение марафон

Открыть в приложении →

Комментарии

Olya·Мама двоих (4 года, 8 лет)

👍👍👍 и как результаты?

12.02.2025 Нравится Ответить

За месяц марафона -6,3 кг. А в общей сложности с лета уже -19,9 кг

Сначала только шагала, вес уже стал уходить. А как подключила питание более-менее нормальное и подключила тренировки, то дело пошло быстрее, тьфу-тьфу-тьфу

Так что я очень рада, что стала админом чата. Так бы и валялась на диване 😅А девочки, чат и марафоны, которые сама же придумываю, заставляют шевелиться

12.02.2025 Нравится Ответить

Olya·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@repetitorstvomax, мощь, конечно🔥

12.02.2025 Нравится Ответить

@coffeeyes спасибо ❤️

12.02.2025 Нравится Ответить

Читайте также

Екатерина·Мама дочки (5 лет)

Что такое Марафон Блинововской? Кто, когда и как участвует?

Марафон Блинововской

Кто?

Когда?

Как?

Хочу!

06.08.2021

6

steff Моя мама проходила, говорит почти все сбылось) но основное - да) Я больше по эзотерике и транссерфингу.

pandadzen Ты ничего не потеряешь, однозначно! Ну кроме 5 тысяч 😄 или сколько он сейчас стоит? У меня

moiseeva.katerina я проходила Марафон желания... больше половины сбылось. причем стремительно и неожиданным образом... единственное, некоторые желания сбылись недостаточно

Читать все 79 комментариев →

Екатерина·Мама двоих (младенец)

А кто нибудь участвовал в платном марафоне Елены Блиновской?? Как вам??

13.03.2018

1

nadya_b @kkatarina спасибо. А потом записи сохраняются на будущее если забудешь или нет?

kkatarina @nadya_b, да, все остается в телеграмме. Можно переслушивать.

nadya_b @kkatarina спасибо

Читать все 87 комментариев →

Даша Лебедева·Мама сына (5 лет)

Ну что ждём гостей из Краснодара и начинаем марафон

29.06.2021

1

ekaterina.2020 Вечно всему свету по секрету)))))

i.am.darya Так муж же сказал, только когда 70 будете весить, а судя по всему до 70 еще огого

romashka25 Где здесь пост про «Прошу совет»? Почему столько советчиков ? 🤷‍♀️

Читать все 82 комментария →

Лера·Мама двоих (младенец)

А в понедельник марафон…

Надеюсь,все получится☺️🙏

28.10.2021

23

strannaya_goroshinka Ты где такой Шейк взяла, в каком магазине?

i_am_lenok Марафон, марафон Как тебе этот шейк ?🤣 Фрагорино🤣

dashamamamashi А могла себе пиццу купить 🙄

Читать все 89 комментариев →

Мари·Мама двоих (2 года, 3 года)

Марафон похудения

Хотела тут залететь в марафон похудительный, а потом подумала, что я столько лет худею, толстею, худею, что сама могу вести марафоны😄

И пошла есть😂

03.01.2024

2699

daria_yurist_po_posobiyam Зашла в fat secret недавно, года 3 в нём не была. А там старые данные. Тогда была

snv_132 @lunasvet, @ekaterinasemiglazova, в личку скинула ссылку

zavistovskaya2016 Я считаю что за 1390 на ужин есть рыбу желательно это все знают.ни чего не расписано,все в

Читать все 73 комментария →