Привіт ,дівчата у яких дітки прокидаються в 6.30-7.00 і один сон вдень який у вас режим? Коли спите і коли обід і вечеря?
Встает около 6:30
Дневной сон 12:00-14:00
Ночной около 20:30
Завтрак 7:00
Обед 12:00
Ужин 18:30-19
И еще 2 перекуса где-то между основными приемами пищи