Тренировки во время беременности: ваши истории успеха?
Девочки, нужны ваши истории.
Из-за того, что беременность не наступает давно, в периоды после овуляции я боюсь всего и отношусь к себе, как к хрустальной вазе. Не то съесть, мало двигаться, ходить на тренировки - потому что вдруг это слишком большая нагрузка. И т.д.
Сегодня речь конкретно о тренировках.
Кто тренировался и все равно все ок, толкал машины/разгружал вагоны/таскал мешки с картошкой/приседал 90 кг/бежал полумарафон в предполагаемые дни прикрепления и все равно все получилось? 🙏😁
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Я тренировалась с весом,не знала что беременна.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Была постоянная усталость, не могла тренироваться в полную силу.
Алёна·
В ожидании первенца
Я полным ходом дачей занималась, раскидывала тележки с землёй и навозом по участку, поясница очень потом от нагрузки болела, мешки с картошкой семенной таскала, еще один раз ключи от калитки дачной забыла, а у нас там железный забор выше моего роста, метра 2 точно есть, так вот я залезла на него, перелезла и решила спрыгнуть, но не удержалась и упала с этой высоты прямо на задницу, потом еще я в ледяной воде купалась в этот же период на саянском море, это самое начало лета было и вот судя по сроку моей беременности, все это я делала примерно около срока овуляции, в которую получилась беременность 🙈
Инкогнито 😄··
Вы моя героиня 😂💪💪💪
Алёна··
В ожидании первенца
@buddumamoy спасибо 🙏 у вас все будет хорошо, наш организм уникальный и непредсказуемый, он все может 🙏 мне вообще врачи говорили, что надо полечиться, чтобы получилось забеременеть, у меня даже нет цикла как такового, месячные могут раз в 2 месяца пройти, может и реже, я поэтому даже и не знала в тот момент, когда там у меня овуляция.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Я🤣 сына таскала на руках, тренировалась с приличным весом, бегала
Катерина··
Мама двоих (младенец)
В 1 раз тоже, много работала, в день проводила много времени в зале, проводила много тренировок
Tetris·
Мама сына (8 лет)
Я одна собрала кухонный гарнитур с нуля. Таскала эти упаковка и с досками, поднимала шкафы наверх... Пилила отверстия под трубы... В этот месяц я узнала что беременна 🙈
Алина Жилкина·
Мама дочки-младенца
Почитайте мою историю ❤️
В победный цикл я просто жила свою жизнь и все получилось) а до этого берегла себя и ничего не выходило 😅
Инкогнито 😄··
Я читала вашу историю, очень вдохновляющая 🙏
Алена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я не могла забеременеть года 3.. Точнее беременела но был выкидыш и замершая...Естественно эмоциональное состояние на нуле. Ездила по врачам разным и мужа таскала за собой, все говорили что у вас всё прекрасно со здоровьем 🤷♀️ Вообщем плюнула я на всё и переключилась на работу и тренировки... Ииии где то через месяца 3-4 от начала тренировок ( а там я и со штангой приседала 😅) я узнаю, что беременна 🤰.И да перестала я себя беречь как хрустальную вазу. Живем в частном доме. А в огороде работы предостаточно😅 Вообщем отпустите ситуацию и все у вас получится🙏