Психотерапия перегрета? Раздражение - сразу к психологу?
Вчера узнала много интересного из комментариев здесь.
А вам не кажется, что тема психотерапии сегодня перегрета настолько, что уже местами пахнет спихиванием ответственности за свои внутренние изменения на психолога? Этакая таблетка от любой негативной эмоции. А ведь прежде всего меняемся мы сами, а не психолог нас лепит.
Я вчера написала «раздражает». Раздражает ! Не «страдаю глубоко и невыносимо», а просто раздражает. И через комментарий «вам надо это проработать в терапии». Ну позвольте, люди сегодня что с каждым расстройством и раздражением бегут к психологу? Так тяжело выносить быструю негативную эмоцию, что срочно надо к психологу? Или что все негативные эмоции под запретом? Типа раздражение - это путь к агрессии, агрессия - плохо, не будь плохой? А что такого, чтоб быть плохой? Для кого плохой? А агрессия в определенном виде - часть лидерства. Эмоции злость, гнев, раздражение. Ведь и они несут для нас определенный смысл. А как же просто переключаться? А уметь менять фокус на другие вещи? А как же такие практики как йога, спорт, секс, подружки, литература, а для кого-то это религия как инструмент работы со своим состоянием или внутренним содержанием? Иногда я нахожу для себя смыслы в словах других людей и чтоб не упустить это что-то новое представляю, как у меня в голове образуются новые нейронные связи.
Но здесь, 7 бед - 1 ответ: Испытываешь ненатив/раздражение - иди к психологу. ВАМ НАДО ЭТО ПРОРАБОТАТЬ! 🙄🤪 Чтобы что? Чтобы его не испытывать? А если это не вредит и не разрушает? А зачем вам надо, чтобы я это проработала? )))
Кстати, на след неделе будет уникальный опыт: впервые увижу своего психолога не онлайн ))) после 5 лет совместной и успешной работы
Всем настоящим психологам желаю действительно заинтересованных в изменениях в себе клиентов
Лучший комментарий
Сидя на форуме я еще офигела, сколько людей на антидепрессантах))
Комментарии
Да всегда, во все времена любили с себя снять ответственность и обвинить кого то. Судьбу, рок, карму, ауру, ведьму, бога....
Мне кажется, психологи сейчас, это как коучи. Кто-то идёт в интернет, и находит курсы успешного успеха, кто-то к психологу за счастливым счастьем. Так ладно бы, хоть потом без таблеток обходилось, но нет, почти каждая потом на АД.
Мне кажется, кто по любому вопросу советует к психологу, сам никогда не был и не пойдет😂 8-15 тыщ цена по Москве, 8 по региону (где я живу), ну это сколько надо зарабатывать, чтоб так сорить деньгами. Да на них можно зуб вылечить, например, или какое то обследование пройти. В жизни не отдам психологу ни копейки😂
Да, сейчас любят везде психологов советовать. А еще (благодаря чему часто советуют психологов) читают всегда попой и перевирают весь текст 😁
А мне всегда интересно, эти советчики вообще в курсе, насколько трудно найти хорошего психолога? Того, кто твой состоянии реально помочь, владеет техниками и знаниями, а не 100500 самоучка.
И что плохой психолог, не дай Бог нарваться на такого в действительно сложной ситуации, принесёт столько вреда, что не разгребешь.
Псих. терапия в 90% не работает.
А психологов очень много, им надо кушать, а значит давать рекламу, писать привлекающие внимание статьи и т д... И поэтому у людей сформировалось такое мнение.
На дух не переношу всех этих быстрообученных психологов, коучей, менторов или кто они там ещё. Особенно те, что "я сама в терапии уже 6 лет и тд и тп..."... От психологии там одно название. Из-за них к психологам очень предвзятое отношение стало, у меня в том числе. Выучили заумные слова и везде их пихают. Вступили в терапию к психологам, и резко сами стали психологами😄. Аж смешно, честное слово. Считаю, что психолог должен отучиться в высшем учебном заведении, иметь хороший опыт, работать в кабинете с людьми, кому, действительно, нужна помощь. И очень смешно с того, что от каждого пука "умники" посылают к психологу.
Мне вообще кажется, если человек сильно уходит во все проработки и тп, он как будто немного «того»становится, ну серьезно. Это так модно сейчас, что даже страшно становится
И потом все начинают правильно и так позитивно общаться и вести себя, что аж тошно. А так хочется тусануть с неправильными людьми с здоровой с самоиронией и чувством юмора
@verano.naranja, ага) а то яе не скажи- триггерит их и это все мое отражение 🫢🫢🫢
А потому что люди ни хотят брать на себя ответственность, и спихивают на кого то... Психолог, родители в детстве не до любили, начальник мудак ну и так далее
Ой, как согласна.
Сейчас развелось диванных психологов, которые искренне считают, что любому человеку, который испытывает негативную эмоцию на что-либо, нужно СРОЧНО И В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке разобраться, почему же это его так "триггерит". А некоторые при этом умудряются выдавать уже вполне сформированные умозаключения, в стиле "если вас это раздражает, то это часть вас, скорее всего, на уровне подсознания, вы считаете также, но не можете принять это в себе" или "если вас это раздражает, то вы просто внутри завидуете, что не можете также".
Бляяя, ну камон, остепенитесь, пожалуйста 😂
Прибухнуть и перетереть с подругой - сойдёт за проработку? 🤣 Если кому то дёшево и сердито кажется, то можно купить дорогой коньяк🤣
Я у которой нет денег на психолога, но есть деньги на себя😅
Каждый сам выбирает, как выбираться из состояния своего.
А ещё есть люди склоны к депрессии, я кроме легкой не испытывала слава богу, но при более сильной нужны АД это факт.
Не хожу к психологам, у меня денег на них нет 🙄
Ну один раз к школьному сходила, ничего она не предложила, и т.д. Только выслушала.
Мягко говоря подташнивает уже от темы психологов, и фанатизма.
Здесь давно ебанулись с этими психологами и терапиями
Вот прям чрезчур
Пихают эти советы куда надо и нет
Для меня всегда странно, когда делают выводы обо всей отрасли по паре специалистам
Или обо всех людях по паре подружек...
В психологии, как и в любой другой профессии, есть хорошие специалисты, а есть плохие. Но это не значит что профессия психолога это что-то плохое
Вы же не перестанете ходить к врачам? Среди них тоже есть и хорошие и плохие.
Я вот обошла 5 врачей прежде чем ребёнку подобрали правильное лечение глаз. По вашей логике нужно было остановиться на первых двух, поставить крест на всех окулистах и жить как есть.
То же самое и про людей. "Моя соседка 3 года ходит к психологу, а лучше не стало"
Чаще всего тут тоже 2 монеты. Во первых опять таки вопрос специалиста. А во вторых, вы знаете как было? Вот положа руку на сердце, вы можете утверждать что знаете все ее глубинные проблемы и переживания и уверены что ей не стало лучше? Да ну нет конечно. Тогда судьи кто?
Если человеку надо - он идет решать проблему с помощью специалиста. Не надо - не идет.
Не все должны быть такими как вы. Вот и весь секрет.
Ну начнем с того, что я именно про специалистов не сказала ничего.
Закончим тем, что мне вчера половина мамлайфа посоветовала на обычное бытовое раздражение пройти терапию, чтоб проработать.
Собственно у меня вопрос: кто все эти светлые люди незнакомые мне, которые знают, куда мне идти?! И с каких пор раздражение - повод для терапии?
Мой пост ровно об этом
Золотая середина- она важна везде
Там, где уже себя надо взять в руки, повзрослеть, переболеть, и идти дальше- психотерапия длинною во всю жизнь, но дело личное, как не крути.
Но меня удивляют например ситуации, когда женщина живëт с абьюзером и ходит на терапию, ищет способы и подходы, меняется) десятилетями, какой жопец....вместо того, что бы переступитьс уйти, начать жить. Вот это нытье я не принимаю, и таких ситуаций гора. По каждому пуку- терапия
С каждым раздражением не бегут, но советуют другим😁
Плюсую. Прям вот с утра до ночи надо ходить по психологам, и прорабатывать каждый пук своей жизни. Я ни одного человека не знаю который ходил к ним и у них стало лучше чем было до.
Одна ходила, когда муж нашел любовницу. Вместо того чтобы устраивать свою жизнь.
Пришла в себя когда муж уже подал на развод и перестал оплачивать эти походы, а она осталась с голым задом.
Вторая ходила и ходит - теперь постоянно на препаратах, за годы походов нашла кучу фобий, которых до и не было, и на улице она боится и людей боится,и в автобусе ехать боится и стены шевелятся До психологов - ничо не боялась и ничего не шевелилось.
Третья начала ходить после родов. Теперь у нее биполярка.
На мой взгляд есть психиатр,есть проблема - иди к нему.
Всё остальное - развод и искусственное подсаживание людей на консультации и препараты,как на костыли.
@verano.naranja ну кушать то все хотят. Вот я психолог Д опустим. Приди ко мне и накопаю травм на 10 лет консультаций, по два раза в неделю.
А так - жила бы и не знала. Напилила рилсов после развода, и спишь спокойно
Все ваши слова всегда читаются через призму личных эмоций.
Вас раздражает, но для вас это эмоция безопасная, условно, вам можно и ничего за это не будет, а кому-то нельзя, и это вызывает тревогу, волнение, ощущение, что вы делаете неправильно и вас срочно нужно поправить и спасти.
Точно моя ментальная сестра 😅
Согласна на все 💯
Даже тут достаточно популярные девушки долго в терапии и на ад, через пост какая-то куча проблем, на которые многие люди даже не обратили бы внимание 🙈
Мое мнение, что зачастую это от избытка свободного времени и отсутствия большого дела по душе (любимой работы, призвания)
@verano.naranja, вложения в себя - самая выгодная инвестиция, она навсегда с вами и никто ее не отберет 🙏
@mrs.milota, ну это может быть разная инвестиция, не только психолог
@verano.naranja, именно, а психолог в том числе, если работа с ним сделала личность более целостной
Да да) я понимаю, психологи работают, например, с мчс-никами, с теми кто был в зоне боевых действий-то есть там, где человек действительно подвергается большому стрессу.
А тут🤣ой мама в детстве наругала за испорченную штору и теперь я вся такая боюсь проявляться в этот мир, убила во мне творчество! Если бы не это-была бы щас как Долча Габбана!
Блт🫣
Плюс все эти психологи «знают себе цену!» и ставят такой прайс😵💫 вообще безо всяких гарантий результата. Что каждому второму и начинает казаться вот она-золотая жила! 🤪отучились, пусть даже и в ВУЗе, а толку то. Без наработанной практики вся эта учеба-просто пшик
Почему вы так узко мыслите ?
А дети , которые росли в неблагополучных семьях? Есть много факторов,предшествующих, почему люди обращаются к психотерапевтам, психологам и психиатрам.
Если Вы не сталкивались с ситуациями , кроме мама наругала за шторы , можно только порадоваться за Вас. Но обесценивать выбор людей , которые обращаются к специалистам , потому что им просто тяжело или мешают жить какие то моменты из прошлого , которые реально проработать и «закрыть», очень низко.
@kate_knyazeva, почему вы даете оценку моему суждению?
😅
В дискуссии вступать не сильно желаю, пост автора весьма ясен-как и мой к нему комментарий-речь об обычных бытовых мелочах, которые раздувают в проблему, требующую обращения к специалистам)
Перед мчс и войной стоит слово «например», что предполагает, что перечень не закрыт)
@snezina, потому-что Вы высказались достаточно категорично, из одной крайности в другую , поэтому сложилось мнение такое.
Согласна с вами, люди хотят перекинуть всё на психолога, он решит все проблемы. И не справляться самим.
А у меня от огромного количества психологов, информации вокруг начинается подмена понятий)) Все все по разному говорят 😆 все должно быть дозировано
Люди совсем чокнулись с психологами🙄 делают из себя капец каких проработанных, а по факту просто ленятся или привычку уже выработали. Сейчас если пальчик заболел-к психологу, это психосоматика, любая эмоция-биполярка и срочно таблетки🤦🏼♀️
Очень жаль, что нельзя на законодательном уровне этих психологинь запретить
У нормальных психологов есть какой-то кодекс этики , я слышала.
@verano.naranja, я не исключаю, что есть профессионалы, ведь сама по себе психология не сегодня появилась, но к великому сожалению, сейчас корочки только так штампуют и никто это не контролирует😤 даже тут постоянно посты «я пол года/пару месяцев онлайн училась, приходите»🤬 ооой…как они меня злят
Так это ж проекции 😃
"Меня раздражает!" - пишете Вы, подразумевая, что в целом спокойно живете с этим, но вот такая зарисовка из жизни.
А люди читают "Меня раздражает" и вспоминают свои реакции. Ну как тут не направить Вас на путь истинный, говоря из позиции сверху 🤌
Для меня загадка почему люди годами в терапии, и она им не помогает. Потому что если б помогало, то хватило бы несколько сеансов🤔
@uljanakiseleva, опять же, если после терапии человеку до сих пор хочется суициднуться, то есть вопросики)
@mashaeee ну так-то психологи тоже разные бывают. Мне вчера в ленте попался пост от такого "специалиста" полный пассивной агрессии и ладно бы частный, нет рекламный. Ну я ее заблокировала и дальше пошла, а кто-то к ней обратится и будет ждать результат
Для меня загадка почему люди годами в терапии, и она им не помогает. Потому что если б помогало, то хватило бы несколько сеансов🤔