Дорогие подписчики, рада сообщить вам, что моё руководство по питанию готово!
Оно БЕСПЛАТНОЕ!

Проводя онлайн-консультации, очень часто я видела ошибки в рационе детей. Поэтому поняла, что нужно что-то делать, чтобы многие родители владели верной информацией о питании (себя и своих детей).

Сборник краткий, включает в себя:

- правило здоровой тарелки.
- правило 5532.
- рекомендации о разнообразном питании.

Это база, которой вполне достаточно для здорового рациона!

Найти сборник можно здесь - ссылка

PS. Теперь готов ещё более расширенный сборник с рекомендациями о том, как научить ребенка этим правилам, о расширении рациона + чек-листы для упрощения применения правил в обычной жизни.
Он доступен по той же ссылке.