Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Дорогие подписчики, рада сообщить вам, что моё руководство по питанию готово!

Оно БЕСПЛАТНОЕ!

Проводя онлайн-консультации, очень часто я видела ошибки в рационе детей. Поэтому поняла, что нужно что-то делать, чтобы многие родители владели верной информацией о питании (себя и своих детей).

Сборник краткий, включает в себя:

- правило здоровой тарелки.

- правило 5532.

- рекомендации о разнообразном питании.

Это база, которой вполне достаточно для здорового рациона!

Найти сборник можно здесь - ссылка

PS. Теперь готов ещё более расширенный сборник с рекомендациями о том, как научить ребенка этим правилам, о расширении рациона + чек-листы для упрощения применения правил в обычной жизни.

Он доступен по той же ссылке.

12.02.2025
215115

Комментарии

aida11011989
Аида·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо за ваш труд. Никогда не видела чтобы сейчас гайды были бесплатными. Это с вашей стороны очень благородно. ❤️❤️❤️😊

20.07.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

Не получилось купить сборник

20.07.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Получить бесплатный?

Или купить платный?

Напишите мне в личку, пожалуйста, разберемся

20.07.2025 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

@dr_alesja, платный, написала в лс, спасибо

20.07.2025 Нравится Ответить
milanina_mama
·Мама дочки (5 лет)

Спасибо большое 🫶🏽

20.07.2025 Нравится Ответить
ln.nor
Natash·Мама троих детей

Спасибо огромное 🙏

22.03.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Пожалуйста❤️

22.03.2025 Нравится Ответить
natalikrsk
Наталья·Мама сына (2 года)

Не приходит код на почту😢

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Да, яндекс временно приостановил рассылку

К вечеру со всем разберемся и письма придут вам🙏

12.02.2025 Нравится Ответить
alina.lobanova89
Алина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Скачала. Спасибо большое

12.02.2025 Нравится Ответить
malinka3336
Алена·Мама сына (7 лет)

Добрый день , мне так ничего и не пришло. Почту подтвердила, методички до сих пор нет

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Проверьте, пожалуйста, папку спам

Если не пришло, то напишите в личку

12.02.2025 Нравится Ответить
malinka3336
Алена·Мама сына (7 лет)

@dr_alesja написала в лс

12.02.2025 Нравится Ответить
xu2002
Ирина ·Мама двоих (3 года, 23 года)

У меня не получилось скачать, требует код подтверждения, а на почте не вижу его

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Проверьте, пожалуйста, папку спам

12.02.2025 Нравится Ответить
zahar93
Александра·Мама дочки (6 лет)

Спасибо! Скачала. Письмо тоже было в папке "спам"

12.02.2025 Нравится Ответить
nadezdass
Надя·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Всё понравилось, супер!

12.02.2025 Нравится Ответить
lyuda.chayka91
Люда·Мама дочки (3 года)
стикер
12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

@oskolok3105, попробуйте позже ещё раз, пожалуйста. Если не придет, то пишите в личку

12.02.2025 Нравится Ответить
oskolok3105
Наталья·Мама дочки (3 года)

@dr_alesja хорошо спасибо большое🙏

12.02.2025 Нравится Ответить
lyuda.chayka91
Люда·Мама дочки (3 года)

@dr_alesja нет в спаме и вообще на почте

12.02.2025 Нравится Ответить
yaalinka
Алина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

🌷

12.02.2025 Нравится Ответить
inna.andreevna
Inna·Мама троих детей

Спасибо большое ☺️

12.02.2025 Нравится Ответить
mari_iv
Марина·Мама троих детей

Спасибо ☺️

12.02.2025 Нравится Ответить
mam_katusha
Катюша·Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Я зависла на «код подтверждения»…

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

@oskolok3105, попробуйте, пожалуйста, ещё раз позже. Если не придет, то напишите в личку.

И также проверяйте папку спам

12.02.2025 Нравится Ответить
no_dress
¯\_(ツ)_/¯ ·Мама двоих (младенец)

@dr_alesja, тоже ничего не приходит( несколько раз пробовала((

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

@no_dress, да, временные проблемы возникли с рассылкой

К вечеру со всем разберемся

12.02.2025 Нравится Ответить
lom
lom·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Скачала, спасибо!🌸

12.02.2025 Нравится Ответить
ahm9
ahm·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Спасибо скачала❤️💋

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Спасибо за доверие🙏

12.02.2025 Нравится Ответить
verabey88
Виктория ·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Скачала, большое спасибо🌸

12.02.2025 Нравится Ответить
yulia_stoykaya
Юлия Стойкая·Мама дочки (3 года)

Классный сборник, все очень доступно и визуализировано)

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Спасибо за ваш отзыв!❤️

12.02.2025 Нравится Ответить
elena_pilyugina
Елена·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Спасибо за Ваш труд! Почитаю, ознакомлюсь 🙏

12.02.2025 Нравится Ответить
tattytim
Tatty·Мама сына (3 года)

Спасибо! Уже скачано 🫡😁

12.02.2025 Нравится Ответить
ksynja777
Ксюша·Мама сына (8 лет)

Спасибо больше, почитаю 🙏

12.02.2025 Нравится Ответить
handpoke
Мать·Мама двоих (младенец)

Скачала, сердечко поставила, поклонилась ☺️

12.02.2025 Нравится Ответить
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Спасибо❤️

12.02.2025 Нравится Ответить