Йоель о танцах бачата: почему нет удовольствия?

Недавно в разговоре с Йоелем (моим тренером по бачате) он мне поведал, что мало кому удается избавиться от недовольства собой и просто получать удовольствие от танца.

Парадоксально: большинство танцуют не ради смысла танца - удовольствия, проживания, совместности, обмена чувствами, а для чего-то другого.

Я бы сказала, что многие так живут: не проживают родительство, не проживают женственность или мужественность, не проживают любое творчество, в том числе, свое занятие, которое даже называют нелюбимым многими словом "работа".

Потому что проживание требует погружения, включенности, а у нас голова занята оценками и осуждением, недовольством и страданием.

И все это связано с крепко вбитым в сознание многих стремлением к совершенству.

Нас приучили не ценить то, какие мы есть и приучили стремиться к каким-то стандартам идеальности.

Именно поэтому нам так трудно избавиться от осуждения, когда мы видим кого-то не идеального и особенно того, кто к идеальности не стремится. И именно поэтому мы никак не можем оставить себя в покое, постоянно что-то требуем от себя.

Ну и естественно, поскольку безумное количество требований выполнить попросту невозможно, мы постоянно недовольны собой, а в таком состоянии не то что расслабиться трудно - вообще трудно выживать.
©️ Вероника Хлебникова, психолог