Кесарево 2 месяца: пилатес челлендж дома, как скинуть 10 кг?

Сегодня прошло ровно 2 месяца после кесарево
Возвращаю спорт в жизнь, начинаю с мягких легких тренировок дома , 7 дневный пилатес челлендж
Очень нравится на ютубе LidiaMera
По таймеру упражнения

Цель: скинуть оставшиеся 10кг после родов за 2 месяца 💪🏼