Mom.life
Анастасия
nastasya_ivanova1992
Анастасия ·Мама сына (1 год)

Режим сна 8 месяцев: что делать, если сны скачут, а режим не получается?

Дорогие мамы, может я не одна такая, что не могу никак выстроить ребенку четкий режим сна 😭 сыну без пяти минут 8 месяцев, а сны скачут постоянно, хоть и утро стараюсь фиксировать и на сон укладывать стараюсь без перегулов и истерик, и все равно не получается четко в одно и тоже время кажлый день, то утром проснется раньше на пол часа или час, соответственно и сны сдвигаются, бывает что может поспать полноценный дневной сон, а может всего пол часа и опять все сдвигается 😬 зато в ночь стабильно у него четко получается уходить в одно и тожн время плюс минус 15 минут разницы, бывает что ночами просыпается и гуляет час (примерно с 4 до 5 утра), сейчас 2 сна, но если короткие дневные получились то еще 3 сон добавляю, что я делаю не так не поримаю😟 хочется чтобы уже как то наладилось все и сыну проще и спокойнее без этих скачков и мне

12.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

babyson

Доброе утро) да у Вас где-то недогул (либо суммарный, либо в отрезках)..поскольку короткие сны (нет давления сна), ночные гулянья почти час…попробуйте вб увеличить на час…и распределить это все по отрезкам…должно стать лучше…

12.02.2025 Нравится Ответить
babyson

@nastasya_ivanova1992, не за что) если что обращайтесь)

12.02.2025 Нравится Ответить
nastasya_ivanova1992
Анастасия ·Мама сына (1 год)

@babyson а еше вопрос возник, почему у нас такая закономерность что чем позже лёг, тем раньше проснулся, например вот укладываю в пределах 20.00-20.30 просыпается в 6, до этого укладывала в 19.00 (бывало даже в 18.30 вырубался) и при этом спал до 7 -7.30 утра. Обычно читаю что чем попозже легли ребятишки и попозже встали, так не хочется вставать в 6 утра 😁

14.02.2025 Нравится Ответить
babyson

@nastasya_ivanova1992, нужно все смотреть (или есть режимные нарушения), или делаете длинный сон дневной, пытаясь попозже лечь спать. А из-за пересыпа получается ночь сокращается.

Когда режим налажен, можно сдвинуть режим)

14.02.2025 Нравится Ответить
murr_mour
Анжелла·Мама сына (1 год)

@babyson, подскажет. Пока кидайте дневник сна за 5 дней ❤️

12.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также