Тревога в груди, страхи: как избавиться без таблеток? Советы?
Девчонки , у кого было тревожное состояние .
Я не знаю что со мной , наверно на стрессе , появилось тревога в груди .
Я стала очень много бояться всего , нервные тики , сонные параличи . И тревога в груди .
Невролог назначал транквилизаторы и еще один препарат, забыла как называется, ну тож побочки есть.
Не хочу все это пить.
Может есть какие то препарата полегче ?
И если было такое как избавится?
Из за ситуации в мире , сво , болезни , меня стало накрывать и я стала всего бояться
Головой понимаю все , а внутри видать как то сидит этот стресс .
Алина·
Мама двоих (младенец)
Так же все начиналось, выписали антидепрессант и транквилизатор, не пила, пока не накрыло совсем жестко, потом сдалась и начала пить. Не бойтесь, вам станет легче, в этом нет ничего страшного.
Dasha·
Мама двоих (младенец)
Почему таблетки не хотите?
Пейте
Врач просто так не выпишет
Валерия·
Я прошла это несколько лет назад. Сажали на транки, пропила 2 дня, поняла, что я овощ. Куча литературы по психологии, осознание происходящего, 1 похож к психологу. Выплыла. Но. Ситуации бывают разные, есть люди, которые без препаратов не смогут, смотря от состояния. Если понимаете, что сможете, то пробуйте. В случае ухудшения лучше к врачу
Dasha··
Мама двоих (младенец)
А есть болезни, которые только препаратами лечатся в моменте и ничем больше
Валерия··
конечно, я поэтому и написала, что все индивидуально и ситуации разные. Такие решения только через врача
Dasha··
Мама двоих (младенец)
да
Обязательно
Катерина·
Мама сына-младенца
Афобазол 🙃
Тюсина Диана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня было такое вот как раз началось в год сво и продолжалось год наверное, потом я пошла к врачу, мне назначили анализы и узи щитовидной железы, оказалось у меня аутоимунное заболевание щитовидки и это состояние с этим связано...
Оксана Климова··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
У вас с антителами или с гормонами по щитовидке проблема была?
Лилия··
Мама сына (4 года)
Надо тоже сдать
Маша·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
С этим нужны не таблетки, психотерапия
Dasha··
Мама двоих (младенец)
советовать не нужно
Но и отрицать нужность выписанных препаратов тоже не следует
Маша··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
ну вы так считаете, слушайте, а я так!
Dasha··
Мама двоих (младенец)
да
Увы
Таких советчиков пруд пруди
Автору желаю адекватно выводы делать
Ани·
Вам ни один человек тут не посоветует . Это будет ошибкой. Идите к врачу и меняйте препараты. С них сходить тоже постепенно. Меняйте врача на край. И никакой самодеятельности.
Dasha··
Мама двоих (младенец)
Приятно читать здравые мысли
Марина·
Такое же состояние, пошла к неврологу, она прописала по 1 т Фенибут на ночь, пью неделю, намного лучше стало.
Vera·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Может быть мышцы окружающие сердце зажаты,отсюда чувство страха.К остеопату можно попробовать,ну помимо невролога и успокаивающих.
Лилия·
Мама сына (4 года)
Спасибо всем за ответы !
Лилия·
Мама сына (4 года)
Я начала пить таблетки на травяной основе ( антистресс называется )
И уколы тоже от тревожности .
И мне стало легче ! Ну и стараюсь не загоняться !