Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Фати
Фати
Мама двоих (3 года, 7 лет)

Лен от запоров: как правильно пить семена, чтобы был эффект?

Как правильно пить лен ?

У меня проблема -запоры 😒

13

Комментарии

fl.t

Yus

Я в измельченный лен добавляла молоко, оставляла на ночь (или несколько часов пока разбухнет) и добавляла мед. Очень любила в детстве 😋

harris2011

ismi

Мама сына (2 года)

можно псиллиум тоже пить

это клетчатка

чернослив ешьте

harris2011

ismi

Мама сына (2 года)

сливочное масло , оливковое утром.

магний цитрат помогает тоже от запоров

harris2011

ismi

Мама сына (2 года)

мне овсянка помогала еще

harris2011

ismi

Мама сына (2 года)

ложку льна залить кипятком на ночь и утром все размешать выпить с семенами

lianastyle

Liana

Мама сына (1 год)

Купите гутафлос и забудете что такое запор

И воды больше пейте всегда

С утра тёплой воды перед едой за пол часа

rusilda

Miya

Мама дочки (1 год)

Главное если будете пить лен, не забывайте про питьевой режим, он очень важен, не обязательно прям 2 литра в день пихать в себя если не можете но хотя бы 1.5 л

mom.muhammad

вязальщица♡

Мама сына-младенца

здесь можете почитать

mika12245

mika 12345

Мама четверых детей

Киви тоже помогает .

sevil222

Фати

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Просто кушать ?

mika12245

mika 12345

Мама четверых детей

перед сном кушала, утром облегчал поход в туалет

ffhgfd

Mnhg

с кожурой надо есть