Эффективные средства для роста волос: советы?

я блондинка, причем крашусь сама дешевой краской, отрастила за 3 года волосы с каре до уровня ниже лопаток.

нужно состригать кончики.

я постоянно пользуюсь профессиональными масками.

обязательно несмывашку. у меня оллин 15 в 1.

на кончики через раз филер, причем капельками, не разбавляю.

раз в год делаю ботокс.

почти после каждого применения маски пользуюсь плазмой (говорят, так нельзя это очень вредно, но всё же).

периодически сильно линяю. в такие моменты спасает средство «Андреа». половину тюбика (или весь тюбик) на банку шампуня - вливаю прям в шампунь, перемешиваю и пользуюсь в обычном режиме.

Массаж кожи головы, правильный уход за длиной, чтобы не ломалась

Ферритин поднимаю и волосы растут как сумасшедшие

Криотерапия , зелье от Корниловой, витамины