ГСД при беременности: диета, режим, спорт, опыт мам?

Конечно сижу на диете
Без "съела чуть печеньку,и Сахар норм"
Веду дневник,купила глюк
Сижу на инсулине ,так как не получилось скорректировать тощак питанием

Я не питаюсь по часам, а кушаю тогда когда голодна. На ночь только ложусь сытая. А так замеры глюкозы натощак, и после еды через час. 3-4 раза в день. И инсулин короткого действия 3 р в день по 2 ед. если вредным не увлекаться, то сахар норм вообще

Поставили диагноз гсд на 28ой неделе… на диете тощак вылетал все равно, бесили эти замеры сахара, диета и тд. Назначили инсулин ночной , дошли до 8 единиц и он сбивал сахар до 4,6-4,9! После чего забила на все это дело. Ела фрукты и сладкое в меру, хлеб и мешала углеводы, не соблюдала режим. Сахар в течение дня замеряла- чаще всего на вылетал за 7, но сейчас все умные скажут, что когда не держишь диету- нет смысла замерять сахар через час 🤷🏻‍♀️ анализ на Глюкозу во время гсд на тощак был 3,8-4,2🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ а из пальца выше. Часто делали узи на признаки фетопатии. Пкс на 38,5 недель под 4 кг! Вроде все ок! Сразу после кс разрешили официально шоколад и колу 😆

Просто питалась как хотелось, но по диете, если есть не хотелось, просто не ела, времени не придерживалась.

Я придерживалась строгой диеты, соблюдала рекомендации, режим, на дорожке ходила по 15 мин после каждого приёма пищи. Вылеты были даже на разрешенные продукты, подбирала дозировку. Измеряла сахар глюкометром. Все это знатно меня достало, очень была уставшая, считала дни до родов, в роддом бегом бежала, чтобы скорее этот дуркин дом закончился. Удалось обойтись без инсулина. С ребёнком все хорошо.

С 24 недели поставили гсд
Диету держу строго с того момента. Вылеты были, когда разбиралась с продуктами и режимом питания + когда вводила новые продукты.
У меня режим такой:
Проснулась - в любое удобное время (будильник ради этого не ставлю)
Измеряю кровь
Завтрак
Через час кровь, а еще через час перекус. Получается что кушаю каждые 2 часа, когда не получается 2 часа то 3 максимум прям.
Перед сном могу себе позволить, прям перед самим сном тоже перекус

С постановки на учет сижу на диете, но не строго, слежу на что есть вылеты, иногда ем запрещенку, с ребенком все окей.
В чате ГСД тоже сижу, беру оттуда иногда рецепты, но там сидят слишком замороченные

У меня тоже 7 недель ГСД
Не сразу стала соблюдать диету
Да и соблюдать там было нечего,токсикоз все дела,
С января месяца придерживаюсь диеты,тощак измеряю ,через час после еды измеряю ,исключила все мучное и сладкое ,иногда могу что-то съесть запрещенное
Сходила к эндо ,отдала дневник питания ,сахара хорошие
В чате ГСД тоже сижу,но смотрю только рецепты,для меня там слишком замороченные сидят

Мне чат с рецептами нравится, в целом логика понятна, так что обычные рецепты можно под диету самой адаптировать. А сам чат кажется каким-то замороченным.
В общем я под себя взяла основные принципы, но без излишних заморочек (всякие там, например, прикрытия, мороженые ягоды нельзя и так далее), сахар вроде в целом убрала. Бассейн 2 раза в неделю присутствует (плаваю непрерывно 45-50 минут), вес чуть спокойнее стал набираться.
Не меряю глюкозу, к эндокринологу пойду в понедельник. Пересдавала тощак в лаборатории спустя неделю так называемой диеты - 4.11 был. Ещё в эту пятницу направление на тощак в ЖК.

Конечно сижу на диете
Без "съела чуть печеньку,и Сахар норм"
Веду дневник,купила глюк
Сижу на инсулине ,так как не получилось скорректировать тощак питанием

В смысле не могут записать? Идите платно, здоровье ребенка на кону.

Я сижу на диете пока неделю. Вылеты были три раза. На тощак - 5,4, но я потом поняла, пила сладкие витамины на ночь, через час после еды - 7,0, и еще раз на тощак 5,1. То есть прям на границе нормы, но читала, что это тоже вылет

Сахар мерите?
Стоит гсд, питаюсь как обычно. Ну сладкое ограничено.
Ребёнок без признаков фетопатии.

По хорошему надо вести дневник питания, мерить сахар минимум 4 раза в день.

Реакции могут быть индивидуальные.

У меня с дочкой тоже был гсд, но правда поставили его на 30й неделе, так что там не долго соблюдала диету. Дочка родилась 3080гр
А в этот раз уже на 13й неделе. Вот держу диету, но вылеты случаются, особенно натощак, пока разбираюсь что кушать, как кушать. Очень помогает чат в телеграмм, там девочки делятся рецептами

Диету соблюдала . С 30 недель инсулин . Но временные промежутки не всегда получалось . С малышкой все хорошо. Но родилась 3980 думаю ГСД все же сказался на этом . Диагноз поставили в 24 недели . А до этого я активно ела сладкое .