Какие витамины для иммунитета пьете вы? Личный опыт мам
Девочки
Какие витамины пьете на постоянной основе ?
Именно вы ?
Комплексы знаю,что херня ,но может есть какие -то хорошие для укрепления иммунитета ?
Я пью только витамин д ,сдавала был ниже нормы
Альбина·
Мама сына (2 года)
Витамин Д и омегу, иногда магний
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Вит.Д, метилфолат+в12
Полина·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Железо , йод , витамин Д , омега 3 курсами и комплекс для беременных ( селен, цинк , фолиевая,)
Полина·
Мама сына (6 лет)
Витамин С, Витамин Д, Йодомарин, Железо и комплекс для поливитамин.
Александра·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
До беременности на постоянной основе пила Вит д и омегу-3.
И для разгона желчи всякие горечи (но курсами)
Анна·
Мама дочки (5 лет)
Мультик пью two-per-day, йод, омегу, лецитин, витамин Д, магний, в месячные обязательно железо, ну и так периодами ещё чего-нибудь, минералы например сейчас
Анна·
Мама дочки (5 лет)
Для иммунитета есть гуминовые, фульвовые кислоты у разных производителей (у меня были русские корни), посмотрите ещё Тайгер микс 93 например
Yulia·
Мама сына-младенца
И до б пила курсами месяц через 2 элевит(или фемибион), витамин Д 2000, (омега 3 ,магний б6-курсом 2 месяца через 2),сейчас гв еще йод пью.
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Д3 и к2, железо
Настя·
Мама сына (2 года)
Не все комплексы херня. Я от Vivio комплекс для женщин пью, мне нравится, действительно стало больше энергии. Там состав хороший, 21 элемент, у меня и кожа/волосы лучше стали по качеству от него. Уже не первый раз курс пропиваю
Таша··
Мама дочки (4 года)
Эти?
Наталья·
Мама троих детей
На постоянной основе только Д3. Конкретно сейчас ещё горсточку😂