@momese.0104, только забеременела был 48, потом 17, потом 11…
Родила. Анемия была. Пропила тардиферон, но буквально 1-2 пачки.
Давно уже.
Поменяла питание. Я ем много креветок, много печени, мясо, брокколи, орехи.
То есть прям по питанию старалась на это обращать внимание. Сама была удивлена результатом.
@momese.0104, Да нужно пополнять запасы железа обязательно , для женщины особенно. Подписана на врача Ершова , он советует комплексно решать проблему : витамин Д ( оптимум 60-80 ) , Б9 ( оптимум от 16 )и Б 12 ( оптимум 500-800) , ну и чтоб общий белок был в норме ( 75-80)
Ферреттин должен почти не отличаться от вашего веса. У меня 19, вес 70. При этом гемоглобин 127. Поднимаю таблетками, эндокринолог прописала ферретаб на 2 месяца, потом сдать, посмотреть есть ли улучшение
Вот , значит я все правильно помню. Ну пипец надо тоже поднимать, а то у меня состояние не стояние, вроде сплю норму, а весь день клонит, сил нет ни на что. Что пьете?
@momese.0104 ну к гематологу нет. У терапевта и гинеколога только. Я была уже беременна. Она очень удивилась как я вообще с ферритином 12 забеременела)
Но я знаю девочку, которая и с результатом 9 забеременела🙄
Я сдавала в выходной - 92
И тоже вспоминала, какие де нормы. Помнила, что с весом связано.