Плиз, подскажите 🙏 какая норма ферритина? У меня 16 🙀
Комментарии
Хороший у вас .
Что-то принимаете переодически? Или так всегда?
@momese.0104, только забеременела был 48, потом 17, потом 11…
Родила. Анемия была. Пропила тардиферон, но буквально 1-2 пачки.
Давно уже.
Поменяла питание. Я ем много креветок, много печени, мясо, брокколи, орехи.
То есть прям по питанию старалась на это обращать внимание. Сама была удивлена результатом.
А какие именно анализы сдавали? У меня тоже похожее состояние, в беременность анемия была
@momese.0104, Да нужно пополнять запасы железа обязательно , для женщины особенно. Подписана на врача Ершова , он советует комплексно решать проблему : витамин Д ( оптимум 60-80 ) , Б9 ( оптимум от 16 )и Б 12 ( оптимум 500-800) , ну и чтоб общий белок был в норме ( 75-80)
@polina.nesterovaaaa, ценная инфа. Благодарю вас!!!! Обязательно займусь этим вопросом, прям завтра
@momese.0104, На здоровье )
Мне один эндокринолог вообще говорил ваш вес+возраст. Но больше слышу что просто весу равняться должен.
Нормальный ферритин ваш вес поделенный на 2 (со слов эндокринолога). Идеальный ферритин должен быть равен весу (со слов нутрициологов)
Блин все равно мало
Даже если и поделен на 2((((
@momese.0104, да, вам надо поднимать. Я пропиваю периодически Хемаплекс.
@alfiya.but, подружка порекомендовала мальтофер
Но сначала к врачу хочу
Ферреттин должен почти не отличаться от вашего веса. У меня 19, вес 70. При этом гемоглобин 127. Поднимаю таблетками, эндокринолог прописала ферретаб на 2 месяца, потом сдать, посмотреть есть ли улучшение
У меня гемоглобин 143, ваще в шоке. Почему интересно он снижается
Мне гинеколог и эндокринолог говорили, желательно, чтобы равнялся весу
@momese.0104, у меня тоже беда с ним, 17, железо 15, а гемоглобин 123. Но у меня врожденная анемия, поэтому курсами пью.
Ещё бы В9 и В12 проверить
@angellion, я проставила эти витамины в январе в уколах
Мне сказали что он должен быть близок к твоему весу, то есть например около 50🙃у меня сейчас 25,все еще поднимаю его
Вот , значит я все правильно помню. Ну пипец надо тоже поднимать, а то у меня состояние не стояние, вроде сплю норму, а весь день клонит, сил нет ни на что. Что пьете?
Я вроде слышала что как то и веса высчитывается, но могу ошибаться.
Вы были у врача со своим результатом?
@momese.0104 ну к гематологу нет. У терапевта и гинеколога только. Я была уже беременна. Она очень удивилась как я вообще с ферритином 12 забеременела)
Но я знаю девочку, которая и с результатом 9 забеременела🙄
О, вот спасибо.
Я сдавала в выходной - 92
И тоже вспоминала, какие де нормы. Помнила, что с весом связано.