Можно ли беременным потягиваться после сна? Вредно или нет?

@dinchen можно, конечно! Но не до тахикардии😄

@oksana_takaya__oksana , это хорошо) а то так грустно, когда ничего нельзя х)

@dinchen в смысле ничего нельзя?😄 не рекомендуется есть недоготовленные яйца, рыбу без термической обработки и всё в этом роде. Аккуратнее со всякими травами в чаях, типа саган дайля. С парашютом прыгать не очень, наверное. А вот бассейн, растяжка, йога прям самое оно.

@askorbina95, про руки вверх: это суеверие? Мне просто говорили, что нельзя потому что тянешь все тело, напрягаешь матку и тд 😅😅😅 я не уточняла, но четко запомнила:

Сидеть ногу на ногу нельзя

Тянутся на верх, держаться за поручень- нельзя 😁

@margylia старшее поколение считало, что так можно задушить пуповиной ребенка...

А насчет нога на ногу, врачи и не в беременность не очень это одобряют, т.к. могут быть проблемы с венами

@askorbina95, я поэтому думала, что и руки вверх тоже как то связано с венами 😅

Спасибо что просветили 🤍

Меня напугали самым страшным, что может случиться..(

@dinchen вообще не следила за тем, сколько раз я подтягиваюсь😅