Доброе утро. Может у кого были проблемы со сном? Думали может на зубы, но что-то мне уже кажется нет. Вылезли 4 только, месяц назад на комиссии сказали, что десна все опухшие, но ни один не вылез ещё. Режима вообще никакого нет и никак не можем его выстроить уже месяца 2. Может лечь в 12 ночи проспать 3-4 часа, проснуться до 7-8 бодрствовать, потом проспать день. Второй день вот и днём мало спит, и ночью. Может кто обращался с такой проблемой к какому-нибудь врачу? Думаю может узи шеи сделать🤔было пкс.
Обратитесь к консультанту по сну, выстройте более менее понятный режим. Даже зубы будет легче переживать
Я склоняюсь к зубам. Мы были режимные, и спали идеально, до первого зуба. в критичесий пик, мы могли так же ночью вставать. Когда вылезли все зубы, ребенок стал обычным человек с хорошим сном.
@natalya-nagornykh кстати можете проверить, дайте нурофена на ночь, я когда знала уже, что ночь будет "веселая" давала, спали почти до утра. Но это было редко.
Не давать спать весь день, будить, постепенно сдвинуть утренний подъем на раннее время и зафиксировать его. Следить за количеством дневного сна и временем бодрствования
Я скачала приложение Midmoon, оно прям уведомляет, когда укладывать, когда активно бодрствовать и тд. Стала спать в разы лучше.