Массаж гуаша для лица: мой челлендж по уходу за собой продолжается! Убираем отеки и улучшаем кровообращение - как вам?
Мой челлендж по улучшению себя, внешнего вида, самочувствия продолжается. Ввела на ежедневной основе массаж лица гуаша.
Мне нравится, уходят отеки, улучшается кровообращение. И забота о себе, когда получается найти хотя бы 10 минут на себя, девочки, это важно! Без этого «крыша» может поехать.
Вам удается находить время на себя?
(На ноуте в ожидании девочек на кундалини йогу)
Подробнее про челлендж, что делает доказательный психолог, когда хочет улучшить жизнь, читайте в моей ленте ниже.
janym959595·
Мама троих детей
Вы ведете йогу онлайн получается?
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Да, у меня закрытый телеграм канал, там вообще все — и питание, и похудение, и тренировки и все это по науке и из любви к себе, с моей поддержкой как психолога и лайфхаками. Вчера и позавчера были онлайн тренировки по кундалини. Планируем пилатес, силовые. Можете присоединяться! Сейчас пробная неделя