Массаж гуаша для лица: мой челлендж по уходу за собой продолжается! Убираем отеки и улучшаем кровообращение - как вам?
Мой челлендж по улучшению себя, внешнего вида, самочувствия продолжается. Ввела на ежедневной основе массаж лица гуаша.
Мне нравится, уходят отеки, улучшается кровообращение. И забота о себе, когда получается найти хотя бы 10 минут на себя, девочки, это важно! Без этого «крыша» может поехать.
Вам удается находить время на себя?
(На ноуте в ожидании девочек на кундалини йогу)
Подробнее про челлендж, что делает доказательный психолог, когда хочет улучшить жизнь, читайте в моей ленте ниже.
Комментарии
Да, у меня закрытый телеграм канал, там вообще все — и питание, и похудение, и тренировки и все это по науке и из любви к себе, с моей поддержкой как психолога и лайфхаками. Вчера и позавчера были онлайн тренировки по кундалини. Планируем пилатес, силовые. Можете присоединяться! Сейчас пробная неделя
Челлендж: Найти тех, кто родил в один день с вами?
Девочки, увидела тут классную идею😍 Надеюсь поддержите, и думаю всем даже будет интересно.. Запускаем типа челленджа, пишем дату родов и где родили например Медцентр или Перинатальный, челлендж назовём #родилисьводинденьякутск , кто согласен? Понятно ли я написала😅 суть Челленджа найти тех кто родил вместе свами😊
И я туда же 😂Девочки,поддержим челлендж ?
Челлендж: 30 пар носочков для недоношенных детей за 30 дней
сама себе устроила челлендж, связать 30 пар носочков для недоношенных деток за 30 дней
для клуба 28 петель🤍
вяжу с мыслями о том, что малыш, который получит эти носочки в подарок обязательно вырастет здоровым и счастливым🫶🏻
Хотите присоединиться к челленджу?
Девочки ,есть желающие присоединиться к челленджу ?🍪🍫😄
Как муж отреагирует на просьбу скинуть 50000?
Блииин 🤣🌚
Давайте новый челлендж
Напишите мужу ,скинь мне пожалуйста 50000 на карту ,и скиньте скрин с его реакцией 🤣
Вы ведете йогу онлайн получается?