Мамы грудничков, которые спят прерывисто ночью (подъемы от 3 раз за ночь) и не спят днём, откуда вы черпаете ресурс? Как ваше самочувствие?
Комментарии
Днем спим только на прогулке или на руках дома ( ночью стараюсь ложиться сразу как уснул , тк первый сон -3-4 часа , можно поспать хоть , потом уже вошкаемся, кушаем и по полтора часа спим дальше( ну вот ночью еще ладно , а вот днем то что не спит, от этого конечно устала (
Это пока первый месяц , потом будет лучше )) у меня также было )
Ниоткуда, если честно. всегда была энерджайзером и могла несколько дней подряд спать по 4 часа и, работая в школе, вела по 8-9 уроков. А сейчас, находясь в 💅декрете💅, устаю так, как никогда. Ну а от советов по типу «спи когда спит ребенок» у меня уже вообще глаз дергается)) дочери 4 и у нее не заканчивается регресс. Она постоянно дергается, вошкается, ну и я просыпаюсь каждый час, а то и чаще.
У меня в прямом смысле тоже глаз дергается. Так себе ощущение. У меня тоже была энергия , но когда была помощь от мамы, сейчас муж помощник, его помощь мне нелегко дается , я не умею просить, а он не инициативен
Смириться с тем, что ребёнок растет и не обязан соблюдать какие либо нормы 😂
С сыном каждые 1.5 часа вставала по ночам все 11 месяцев гв. Силы черпала в спорте.
@belchenok123 да) просто когда рос сын, он работал в найме, и дома только ночевал, а с дочерью он уже ооо и работает на себя и из дома) плюс сын взрослый, помогал) и помогает)
@kons.po.gv., прекрасно!
Послеродовая депрессия прошлых лет никакие отголоски не дает ?
Вы большая молодец, прошли такой путь! Крепкого вам здоровья и умиротворения 🙏
@belchenok123 я тревожник, но думаю это все вместе - и сама по себе, и сын очень сложный человек с рождения и по сей день.
Депрессию проработала с психологом и не ощущаю каких-то отголосков.
Благодарю вас❤️ и вам желаю гармонии 💕
Прерывистый сон, когда встаешь каждые 3 часа, это уже хороший сон😂
Я даже высыпаюсь и привыкла)))
А вот когда ребенок плохо спит ночью и вошкается постоянно, это уже другой разговор)
Да, у меня именно так. Вошкает и плохо спит, но не всегда.
Пока были колики , а прошли они буквально недавно пару недель назад , я почти не спала . В сутки выходило от силы от 1.5 до 3 часов сна . Сейчас колики прошли , ночь спит ( три раза кормлю встаю ) но тут блин организм подводит я не могу спать более 3 часов . Перестроиться не могу 😣 организм привык не спать . Если засыпаю то через 3/4 часа когда встаю кормить ее больше уснуть не могу . А днем потом меня рубит сильно , мы спим по 40 минут и бодрствуем по 1,5 часа днем. Я не успеваю уснуть , а она уже просыпается . Очень редко я вырубаюсь моментально на эти 40 минут , 1-2 раза . Сейчас вот пытаюсь как то вернуть свой сон . Магний начала пить и витамины . Сил от недосыпа нет вообще , даже аппетита нет от всего этого .
Старший ребёнок на дает расслабиться ))
И силы от куда-то берутся 😄
Спали в месте до 2,5 г. До 2 лет спал ужасно...😭просыпался каждый час до года. Сейчас вспоминаю и вздрагиваю. Старалась спать при любой возможности, больше двигаться, следила за питанием, поддерживала организм витаминами, детокс программами. И обязательно режим.
Черпаю ресурс повторяя себе как мантру «это временно». Как советуют везде «спи днем когда ребенок спит» - не могу, она спит все дневные сны на моих руках. Ночи были боле-менее терпимые до начала лактазной недостаточности, вот тут ппц настал.
Сплю днем вместе с ребенком.
Без дневных снов сил совсем нет.
У вас всегда был дневной сон? Или появился по истечению времени?
@belchenok123, до трех месяцев не спала. С трех до четырех месяцев один совместный сон был. Сейчас сплю с дочкой два дневных сна.
Заедала вкусяшками.
Сейчас один дневной сон общий.
Бывает сплю,когда прям нет сил,а так из за того сна со старшей в младенчестве испортился сон ужасно,не могу засыпать,расслаблятьсч
привет, Марин
Мы вот когда стали контролировать время бодрствования стало легче
Правда почему-то ни муж, ни мама не могут все равно её уложить, приходится мне. У меня она укладывается более-менее, если не превысили час бодрости. Если больше полутора часов, то туши свет.
Ночь, если речь прям про глубокую (не 11 вечера, и не 7 утра), то встаем один раз, но иногда так попадает, что по два часа не спим.
До введения ВБ был пи3дец
@belchenok123, во во, мы щас 5,500 где-то, и я не хочу больную спину в будущем 😄
@belchenok123, да, я тож пела в начале, а потом подумала: это че мне постоянно это делать потом? Я ж заколебусь, поэтому приучаю к шиканью, это проще всего, хотя во рту пересыхает 😂
На шезлонге она уже не спит(((
Терпения тебе, капец как непросто это все оказывается. А я думала беременность и роды были сложные 😂
Спите дома с ребенком днём
Потом устаканится режим и будет немножечко легче
К сожалению такого дневного сна нет, когда спит утром на кухне я хоть могу покушать и сходить в душ, остальной сон только на прогулках, дома спит плохо
@belchenok123, ааа так вам повело, вы можете гулять 😄👍🏼а наш орал в коляске поэтому с 3 месяцев сны дома, а гуляем когда бодрствует )
Я сплю вместе с дочкой может поэтому и не просыпается 🤷🏼♀️не знаю правильно ли это советовать или нет
Мой малыш не спит со мной продолжительно , не знаю почему)после роддома у нас раздельный сон
Ооо, до 2,5 месяцев мучали газы. Ночью просыпалась каждые 1,5 часа чтобы сделать массаж, потому что дочь начала кряхтеть и попискивать. Бывало порой засыпала прям у ее ножек внизу кровати. Муж ушел спать в зал на вторую ночь после роддома, поэтому я ее из кроватки переселила к себе, так проще было кормить и менять памперс, потому что какала она раз 5 за ночь.
Днем если не спала, то ОБЯЗАТЕЛЬНО лежала рядом. Просто лежала и ничего не делала. Все дела по дому только в ее бодрствование, иначе я очень уставала.
И кстати сейчас ничего не изменилось. Притащила коврик на кухню, благо место позволяет и теплый пол. Теперь даже готовлю, а она на полу валяется с игрушками 😄 потом могу вместе с ней прилечь позалипать в телефон, а она все так же что то там возится
@opg, прекрасно, мой малыш сам собой проводит максимум 10 минут
@belchenok123, ночью в основном просыпается три раза, укладываемся по часу. Последнее время уже под утро забираю к себе в кровать и ругаюсь на себя за это, но если так не делать, то он после пяти встает каждый час, получается только заснешь, а малыш проснулся.
Днем тоже спит плохо, в основном по 30 минут и то на руках. Кроватку не уважает 🥲После прогулки еще более менее может поспать, а так без нее даже в обеденный сон спит не долго и тревожно
@lelom, аналогично, история один в один и тоже беру с собой на кровать
@belchenok123, успокаиваю себя, что это временно и надо просто пока потерпеть…
В общем сил нам 🙃
@belchenok123, надеюсь конечно🙏