Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаИнтимные отношения
Диана🌸СЕКСОЛОГ/СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ/МУЖСКОЙ СЕКСОЛОГ
Диана🌸СЕКСОЛОГ/СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ/МУЖСКОЙ СЕКСОЛОГ
Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Мужской климакс после 45: симптомы, снижение тестостерона, лечение?

Мужской климакс

Синдром АДАМ или мужской климакс, синдром который появляется у мужчин в после ~ 45-50 лет, но первые признаки могут появляться гораздо раньше.

Синдром АДАМ - (Androgen Deficiency in the Aging Man) период снижения выработки мужских гормонов, мужская менопауза или мужской климакс.

Андропауза - это аналогия менопаузы у женщин, период, когда резко падает уровень тестостерона.

❗️Снижение тестостерона влияет не только на уровень либидо и эрекцию, но и на уверенность в себе…

❗️После 30 лет у мужчин начинает снижаться уровень тестостерона на 1 - 1,5%.

В самом начале падения уровня тестостерона идет не заметно, но потом пересекает нижнюю границу допустимых значений и начинает влиять на здоровье мужчины.

В отличии от женского климакса, мужской климакс не происходит лавинообразно, этот процесс более постепенный, происходит при сохранении репродуктивной функции.

Как проявляется снижение тестостерона:

Проблемы с эрекцией

Снижение либидо

Прибавка в весе

Уменьшение волос на теле

Быстрая утомляемость

Вялость, апатия и потеря мотивации

Сухость кожи

Тревожность и раздражительность

Проблемы с нарушением сна

Так же на уровень тестостерона влияет множество других факторов:

Прием лекарственных препаратов

Гормональные проблемы

Неправильное питание

Стресс

Период этот период у мужчин часто сопровождается переживанием личностного кризиса.

Для мужчин признаться в слабости запретная тема, поэтому в большинстве случаев проблема замалчивается.

Именно в этот период я рекомендую:

Спорт

Полноценный сон

Питание

Минимизация стресса

Спокойный семейный микроклимат

1
мужской климаксснижение тестостеронаандропауза

Комментарии

photos_omsk

photosМногодетная мама (5 детей)

Это многое объясняет …😒

Ответить

Что такое ранний климакс и как его диагностировать?

Ранний климакс (ПНЯ ) — это преждевременная недостаточность функции яичников. ⠀ В норме последняя менструации у женщины происходит в периоде 48-51 лет. Если это происходит в 40-45 лет, то считается ранней менопаузой. До 40 лет — преждевременной. ⠀ Первые проявления ПНЯ: ⠀ ✔ нарушения цикла (часто укорочение) ✔ задержки менструации вплоть до аменореи (отсутствие менструации до 3-6 мес.) ✔ появление приливов и ночной потливости ✔ нарушения сна и смена настроения ⠀ Ранний климакс развивается по разным причинам, но их объединяет главное — резкое снижение числа фолликулов у женщины или вследствие недостаточной закладки внутриутробно или из-за ускоренной гибели. ⠀ Какие РАННИЕ КРИТЕРИИ диагностики выделяют: ⠀ - Уровень ФСГ более 25 - Снижение АМГ менее 1 - Нарушения цикла вплоть до аменореи 4-6 мес. - УЗИ: снижение количества антральных фолликулов ⠀ ⠀ 🆘 Выделяют главные причины ранней менопаузы: ▪ наследственная предрасположенность ▪ аутоиммунные процессы ▪ генетические процессы (синдром Тёрнера мозаичный вариант, синдром ломкой Х-хромосомы, преждевременная инактивация Х-хромосомы) ▪ хирургические вмешательства на яичниках ▪ курение, особенно при наличии других факторов ⠀ Какие последствия несёт отсутствие лечения ПНЯ: ⠀ 🔺снижение общей продолжительности жизни 🔺снижение плотности костной ткани и развитие остеопороза (важно: контроль уровня витамина Д и проведение денситометрии у данных пациенток) 🔺повышение сердечно-сосудистых рисков (контроль липидограммы) 🔺сексуальная дисфункция вследствие атрофии эпителия и недержания мочи 🔺развитие депрессии 🔺ранняя или преждевременная менопауза – фактор риска ревматоидного артрита, но в свою очередь у женщин с ревматоидным артритом – высок риск раннего климакса и связанных с ним заболеваний. ⠀ У 20–30% пациенток с ранней менопаузой имеются сопутствующие аутоиммунные заболевания, такие как гипотиреоз и тиреоидит Хашимото, болезнь Аддисона, системная красная волчанка, болезнь Шегрена, аутоиммунный полигландулярный синдром, болезнь Грейвса и др. ⠀ 💊 Лечение: ⠀ ЗГТ (заместительная гормональная терапия) проводится обязательно при отсутствии абсолютных противопоказаний. ⠀ Цель: снижение рисков раннего развития болезней менопаузы: инфарктов и инсультов, прогрессирования атеросклероза, остеопороза и снижения когнитивных функций. Исследования показали, что ЗГТ не повышает риски РМЖ до возраста естественной менопаузы. ⠀ При наличии мигрени (без ауры), ожирения, СД (в стадии компенсации): предпочтителен трансдермальный путь введения эстрогенов. ⠀ ☝🏻Доп.методы лечения и профилактики осложнений: отказ от курения, ЗОЖ. Необходимые специалисты при ПНЯ: гинеколог, генетик, эндокринолог, репродуктолог и кардиолог ⠀ Вы знаете в каком периоде находитесь сейчас? Были ли у вас в роду женщины с ранним климаксом?

Ранний климакс: причины и симптомы

⚡ Ранний климакс (или ПНЯ) — это преждевременная недостаточность функции яичников. ⠀ 🟩 В норме последняя менструация у женщины происходит в периоде 48-51 лет. ⠀ 🟧 Если это происходит в 40-45 лет, то считается ранней менопаузой. ⠀ 🟥 До 40 лет — преждевременной. ⠀ Как проявляется ПНЯ: ✔ нарушения цикла ✔ задержки вплоть до аменореи (отсутствие менструации до 3-6 мес.) ✔ появление приливов ⠀ Ранний климакс развивается по разным причинам, но их объединяет главное — резкое снижение числа фолликулов у женщины или вследствие недостаточной закладки внутриутробно или из-за ускоренной гибели. ⠀ 🆘Выделяют главные причины ранней менопаузы: ▪ наследственная предрасположенность ▪ аутоиммунные процессы ▪ генетические процессы (синдром Тёрнера мозаичный вариант, синдром ломкой Х-хромосомы, преждевременная инактивация Х-хромосомы) ▪ хирургические вмешательства на яичниках ▪ курение, особенно при наличии других факторов ⠀ В каком периоде вы сейчас находитесь? Были ли у вас в роду женщины с ранним климаксом?

Почему изменяют мужчины и женщины?

Недавно один мой приятель задал вопрос «почему изменяют женщины?». Я сказала,что мотивы вероятнее такие же, как и у мужчин. И спросила почему изменяют мужчины. В список вошли 3 причины 1. Не уважает жена 2. Повышенный уровень тестостерона 3. Прошла любовь, завяли помидоры. Как думаете что толкает людей на измену? У нас с мужем в окружении не осталось пар, которых это бы не коснулось. Я никого не осуждаю, но и на месте жен не хотела бы быть.

Девочки подскажите у кого-нибудь были проблемы с носом в период беременности? Постназальный синдром? Как лечили, я уже…

Девочки подскажите у кого-нибудь были проблемы с носом в период беременности? Постназальный синдром? Как лечили, я уже три месяца мучаюсь😭ничего не помогает!!!