Тут кому как повезет)) какая наследственность, какой возраст)) я с сыном вышла с роддома как и не рожала😅 а сейчас не так 🙈 я конечно не 🐽 но и вес не уходит ( думаю из-за гв, не все на гв худеют)

Считала калории оба раза, тренировки через полгода начала после КС дома под ютуб , но 80% была ходьба с коляской ! Очень много ходила с наушниками пока спит , не сидела на лавочках. Худела за 10 месяцев на 15 кг оба раза

Когда вставала на учет вес был 63, рожала 88, в течении месяца скинула до 72, со временем до 65.пока все😆

Мне повезло в этом плане😁
Я вышла с роддома как будто и не рожала оба раза 😁👌🏼 моя врач прям на родильном столе акушерке говорила «Наташ, ты видела когда нибудь такое, она только родила, а живота уже нет🤣вот везучая то! Мне бы так»
Единственное чуть отечность на лице была и кожа на животе не то чтобы дряблая, не в тонусе так скажем )))) через месяц как «новенькая» была уже😁
Но я особо не поправлялась, оба раза беременела в весе 45-46 кг и шла рожать 54-55))) сладкое не люблю, но без газировки жизни не представляю))) аппетита бешеного не было, может пару раз всего🤷🏼‍♀️в обе беременности очень активная была, у меня шило в одном месте🤣плавала много, ходила много, на велике ездила до 34 недели примерно))) не знаю влияет это или всё таки генетика🤷🏼‍♀️
Первого родила в 28 лет, второго в 30))

Тут как это ужасно не звучало бы все зависит от возраста. Когда ты молоденькая девушка, метаболизм отличный. Кушай 2 тортика запей колой и ничего тебе не будет . Ох были времена. Сейчас только посмотрю на плюшку уже плюшка 🙈 в беременность +25. Пошла рожать 90. Сейчас 66. Рост 174. Хочу 63 😭 боремся

Вам просто нужно в наш марафон для мам😉🤌

Почти сразу все скинула
Живот восстановился месяца за 3-4
Никогда спортом не занималась, по этому не подскажу

Я еще на пути, с 2 месяцев сына тренировки, питание, массаж