Дарья Я
danka_krasnodar
Дарья Я·Мама сына (3 года)

10 день на диете: креветки на ужин, рисоблин с бананом и борщ на обед - меню!

post image

10 день.

Отмечаю на ужин варёными креветками)

Завтрак - рисоблин с бананом, сыром и кокосовой сгущенкой без сахара.

Обед - борщ

Ужин - креветки

09.02.2025
4

Комментарии

maami
Kristina·Мама двоих (3 года, 8 лет)

А что за система у вас? Необычный рацион какой-то

09.02.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
Дарья Я·Мама сына (3 года)

Просто подсчет кбжу

09.02.2025 Нравится Ответить
marikoda
ксю·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@contumacia, 6 стаканов😂

09.02.2025 Нравится Ответить
danka_krasnodar
Дарья Я·Мама сына (3 года)

@contumacia

Борщ считала когда готовила . Всё в сыром виде.

Потом забивала данные в бесплатную программу по готовому блюду. Она всё рассчитала мне.

А креветки на вес всё, перед варкой

10.02.2025 Нравится Ответить