Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сашковна
Сашковна
Мама сына (3 года)

10 день на диете: креветки на ужин, рисоблин с бананом и борщ на обед - меню!

10 день.

Отмечаю на ужин варёными креветками)

Завтрак - рисоблин с бананом, сыром и кокосовой сгущенкой без сахара.

Обед - борщ

Ужин - креветки

4
диетакреветкименю

Комментарии

maami

KristinaМама двоих (2 года, 7 лет)

А что за система у вас? Необычный рацион какой-то

Ответить

mama-miaaa

СашковнаМама сына (3 года)

Просто подсчет кбжу

Ответить

marikoda

ксюМама двоих (2 года, 4 года)

@contumacia, 6 стаканов😂

Ответить

mama-miaaa

СашковнаМама сына (3 года)

@contumacia

Борщ считала когда готовила . Всё в сыром виде.

Потом забивала данные в бесплатную программу по готовому блюду. Она всё рассчитала мне.

А креветки на вес всё, перед варкой

Ответить

Таким был ужин в итоге. Ни на что времени не хватило. Девчат расскажите как у вас, может я борзею конечно.. вообщем хожу…

Таким был ужин в итоге. Ни на что времени не хватило. Девчат расскажите как у вас, может я борзею конечно.. вообщем хожу я в зал 3 раза в неделю, в это время муж с детьми, то есть он должен их покормить, поиграть и искупать. Ужин я готовлю заранее. Но ничего больше он и не делает... вот например, пришли с улицы, вещи как кинули, так и валяются. Креветки эти злосчастные даже не почистил... правда посуда после ужина вымыта. Я придираюсь,да?

Что приготовить на ужин?

Креветки в сливочно-чесночном соусе по рекомендации @agyoga-olga, салат с тунцом, и сыр с помидорами 😉 @an8 - вкусный ужин ❤ И коооот 😹