Похудение до 48 кг благодаря марафону Аделины sanaico: мой опыт и цели на лето! Хочу купальник!
До веса мечты осталось совсем чуть чуть 🤏🏻 Кто молодец? Я молодец🤭
Благодаря марафону Аделины @sanaico, 🙌🏻🤗
Случайно наткнулась на ее рилс в запрещенограмме и не раздумывая записалась на марафон✊🏻прошла у нее два марафона осенью,а с декабря самостоятельно ✊🏻Изначальный вес почти 66кг(знаю знаю,ужас ужасный)🫣😩 На данный момент вес приближается к отметке 50 кг🙏🏻 Цель 45(это будет вообще супер если дойду до 45кг) а так хотя бы до 48 кг 👍🏻 В марте и в августе стоит ✈️ в несколько стран,хочу носить открытый купальник без стеснения 🤭 Тренировок нет,а надо бы подключить 🙏🏻хочу уменьшить в объемах ноги и руки,почему то жир оттуда уходит очень тяжело🤔видимо надо покдключать тренировки💪🏻
Сколько я похудела за год?
Работа длиною в год ✊🏻не останавливаемся и пашем дальше 😌
Вес в начале примерно 70 кг, сейчас 60 стабильно 🤌🏻
Сейчас решила достать весы, с ужасом на них посмотрела, встала и...
0 кг к 16 неделям! Я молодец ✊🏻
В первую беременность набрала 10 кг, из них 5 только ребенок весил😄
В роддоме оставила 16🙊
У вас как с набором, девчонки?
Как я вернула добеременный вес за год - реальная история
Мне потребовался год, чтобы вернуть свой добеременный вес!
Последние пару кг помогли убрать элайнеры😂
Ночной жор отменился😁
Хочу скинуть еще пару кг, чтобы вернуться в свой вес до первой беременности✊🏻
Как же я хочу родить в течении суток , хочу весы - Скорпиона боюсь😀
Из предвестников треники и -500гр на весах на текущий день
✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻
Ура, я молодец!
Ура!
Я в клубе 40!🥳
И это не про возраст😂
49.800 кг
Цель достигнута!
Позади 11,5 кг!
Кто молодец?
Я молодец!
☺️
Вааай🤩😍 Что за марафон?