Девочки, была у эндокринолога.
Суточная рекомендация йода кормящей маме-250(для примера в моих витаминах для беременных всего 150).
Рекомендация для детей до 5 лет-90мг в сутки.
А что вам говорят принимать?
#супермама #гв #здоровье #новорождённый
#витамины
#анализы
Когда беременная пила комплексные витамины, там 100 вроде мг было, плюсом ещё 100 мг йода пила. Когда на ГВ, то или комплексные пила или отдельно 200 мг йода пила. Но вы ведь были у эндокринолога, значит были проблемы, думаю стоит прислушаться к специалисту.
я и пью 😅 но еще дополнительно пью железо и д3
Так надежнее мне