mamajuniorov
janim
36 лет: удаление родинок, новые сапоги и забота о себе!
В прошлом году в 35 лет мне стукнуло в голове, и я активно начала закрывать все свои гештальты, поставила брекеты, занялась танцами, обновила гардероб. И вот мне 36, в этом году я снова отправилась к косметологу и наконец удалила родинки на лице и на спине, которые мне мешали, и напрягали. И еще купила себе сапоги, которые не решалась покупать 🤤. К чему я это, я все эти годы посвящала детям, и только 2 года как я занялась собой. Фото меня 2 года назад прилагаю в конце карусели. Я полностью сама излечилась, слушала психологов, разные практики. И ставлю себя на первое место! Счастливая мама - все остальные тоже счастливы. Мы сами формируем свое настоящее, любите себя !
08.02.2025
25328
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
mamajuniorov
Спасибо! Кстати я еще начала 2 языка учить в дуолинго! Легко ! Сын подсадил. Французский и испанский. 10 минут в день уходит.
08.02.2025 Нравится Ответить
Комментарии
mamajuniorov
+7 (707) 105-54-11 Дубинин Дмитрий. На ватсап спросите, ну мне 3 удалили за 45 тыс. Консультацию бесплатно.
10.02.2025 Нравится Ответить
gulden16
Классно!
Тоже месяц как 35 и решила поставить брекеты, но сказали сначала нужно суставы челюсти полечить около 7-8 мес и нашли 9 маленьких лишних зубов, которые надо удалять, теперь засомневалась а нужны ли мне эти брекеты😂
Как у Вас происходило?
Тоже месяц как 35 и решила поставить брекеты, но сказали сначала нужно суставы челюсти полечить около 7-8 мес и нашли 9 маленьких лишних зубов, которые надо удалять, теперь засомневалась а нужны ли мне эти брекеты😂
Как у Вас происходило?
09.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Про суставы говорили. Но я пошла к другому ортодонту. Он сказал можно так ставить. 2 зуба мудрости у меня спят на нижней челюсти, их не трогали. 2 верхних я давно удалила так как они уже давно прорезались и мешали мне жевать. И кариес на 16 зубах про лечила (не большие и маленькие были ). Ну я обошла 3 ортодонта , пока не нашла того кто меня устроил. А что за 9 маленьких зубов ? Почему они лишние ? Вы сходите к разным сначала , нужно мнение разных послушать
09.02.2025 Нравится Ответить
gulden16
@mamajuniorov, это аномальные зубы, одонтома называется
Врач с 15-ти летним стажем сказал, что видел только 2 таких случая
Врач с 15-ти летним стажем сказал, что видел только 2 таких случая
10.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Танцы на каблуках high heels , сейчас очень популярное направление в Алматы и везде в целом
09.02.2025 Нравится Ответить
surprise22
🔥 теперь Я загорелась пойти на танцы, девочки кто знает в районе Жандосова саина классные студии буду рада рекомендациям 🙏🏻
09.02.2025 Нравится Ответить
baizha
Фигурааа 😍🔥
Вы все правильно делаете 🫶🏼👍🏼 вот надеюсь в 40 встану уже на путь истины 🤣 наконец-то скину ненавистные кг
Вы все правильно делаете 🫶🏼👍🏼 вот надеюсь в 40 встану уже на путь истины 🤣 наконец-то скину ненавистные кг
09.02.2025 Нравится Ответить
mila.30.04.90
Мне в этом году будет 35,еще оказывается не поздно заняться собой ,а то дети и дети .😇🫶
09.02.2025 Нравится Ответить
lina893
Вы мощь! 💣🔥
Желаю каждой мамочке закрыть все свои гештальты!!!🎰🍀🫶
Желаю каждой мамочке закрыть все свои гештальты!!!🎰🍀🫶
09.02.2025 Нравится Ответить
shugar_ns
Браво👏👏👏 вы молодец
Я только сейчас пытаюсь вступить на этот путь🥲 пока прошла курс у остеопата 😃
Я только сейчас пытаюсь вступить на этот путь🥲 пока прошла курс у остеопата 😃
09.02.2025 Нравится Ответить
naabi
Каких психологов посоветуете послушать , тоже хочу ! На платного пока нет возможности
09.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Да вы любых можете слушать, самые популярные как полюбить себя, перестать быть удобной, мне нравится слушать Макс Бартон, Денис байгужин (это про подарки , вообще очень круто по полочкам раскладывает , что делать чтоб мужчина дарил подарки ) Лабковский в ютубе можно послушать. Я разные открываю и слушаю что они говорят , без фанатизма , и это частично откладывается в голове. А вообще нужно найти свое хобби то что нравится самой себе (ну если вы к примеру не работаете а дома с детишками) я например дома с детьми (школа кружки ) нашла себе хобби это танцы. И сама себя мотивирую этим. Снимаю видео , хожу на мастер классы. Общаюсь с разными людьми
10.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Танцы на каблуках high heels, студий по городу много. Я хожу сюда ссылка
09.02.2025 Нравится Ответить
1223444
Как классно. Выгляжу щас как ваше последнее фото.. надеюсь скоро возьмусь за себя
09.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Не торопитесь , это нормальное состояние после родов. Потихоньку
09.02.2025 Нравится Ответить
ibragimovazh
Пост в котором я так нуждалась🌼
вы смелая и по настоящему счастливая👍
вы смелая и по настоящему счастливая👍
08.02.2025 Нравится Ответить
svet.azhar
@mamajuniorov, у меня это чувство и вид был и до последней беременности. Но я планирую как птица феникс снова зажить🔥 и танцы на первом месте по плану)))
09.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
@svet.azhar, 🥰🥰🥰🥰все впереди ! Я вот не жалею что пошла, очень заряжает после тренировки выходишь веселая, настроение огонь 🔥, но со мной ходила подруга она бросила. Я просто сама по себе люблю танцы. У нее времени не было ходить. Так что если дойдешь то потом не бросай 🫶🏻
09.02.2025 Нравится Ответить
zauresh01
круто 👍👍👍🔥🔥🔥 Я себя увереннее почувствовала ч когда скинула 10 кг, прям начала влюбляться в себя, сейчас родила и Алла жазса буду восстанавливаться
08.02.2025 Нравится Ответить
zauresh01
@mamajuniorov рахмет 🙏🌹 Да, как будем кушать прикорм, начну. Но физ нагрузку хочу после 40 дней подключать, муж во время беременности купил для себя беговую, вот как раз опробую)
09.02.2025 Нравится Ответить
maliqueen
@mamajuniorov, а Вы работаете?) просто думаю как бы я в свой график все вместила)
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
@maliqueen, пока не работаю, весь день я детей вожу то школы то секции. Но у меня тренировка в 20-00 до 21-00 во вторник и четверг. Так как в другое время днем и утром у меня нет времени 🤪
08.02.2025 Нравится Ответить
totoshi
Блин прям рада за вас, вы большая молодец 😍Касательно осанки вообще топ , я тоже мучаюсь )
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Осанка это прямо больное место, после 3 родов , страшно смотреть было 😩 я прямо заставила себя уже пойти на спорт. Просто тренажерка -скучно. Танцы -весело и настроение поднимает, плюс мы там одеваемся все красиво, юбки лосины, каблуки и макияж, есть дни мастер классов , там весело вообще, и сьемка соло танцев. Целое сообщество в Алматы танцоров
08.02.2025 Нравится Ответить
emma___
«полностью сама излечилась, слушала психологов, разные практики.»
Можно плиз узнать , что за лекции слушаете ? В принципе , у меня нет проблемы , что я что-то от себя жалею и для себя ничего не делаю . Но чувствую апатичной себя и это бесит 😂 не получается , подумать все ок и ходить довольной
Можно плиз узнать , что за лекции слушаете ? В принципе , у меня нет проблемы , что я что-то от себя жалею и для себя ничего не делаю . Но чувствую апатичной себя и это бесит 😂 не получается , подумать все ок и ходить довольной
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Да я выше писала, Макс Бартон, Лабковский в ютубе, в инста Денис Байгужин говорит много а том что нужно себя любить, как себя вести чтобы тебе дарили подарки, как перестать быть удобной.
08.02.2025 Нравится Ответить
emma___
@mamajuniorov, я удобная только для родных ( мама , сестры ) не могу с ними спорить или защищать себя . От этого не очень чувствую себя . 😃
08.02.2025 Нравится Ответить
k_18
Какая вы🤩девушка с соседней примерки явно Вас одобрила😅не зря говорят, никогда не поздно начать👍🏽
08.02.2025 Нравится Ответить
mo.
Будто два разных человека просто! Где то слышала или читала, что когда заходишь в помещение с людьми, то не открывая рта можно себя подать/показать и заставить уважать одной лишь осанкой. Выглядите потрясающе!
08.02.2025 Нравится Ответить
solis.
Супер результат 👍🏻 Если есть лишний вес (5кг) , данный вид танца поможет сбросить?
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Вес скидывать только питанием. Я заказываю готовую еду пп, 1800 калорий, плюс нельзя кушать хлеб и сладкое если хотите вес скинуть. Танцы только тонус придадут телу, мышцы 💪 и осанку
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
@almaty002, нет я не худею уже. Набираю массу , много ем ☺️ просто питание здоровое . После родов худела, скидывала 12 кг.
08.02.2025 Нравится Ответить
kenila
Но хочу добавить что больше всего уверенности из всего этого мне прибавило то, что я скинула лишние кг, я не знаю , такая легкость в теле и душе , когда заходишь в магазин и можешь взять s, порой и xs, захотел оверсайз, бери l😂
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Дааа лишний вес конечно повышает уверенность. Но у нас есть тренер она не худая, очень харизматичная , и ей даже идет, такая уверенность у нее, она секси
08.02.2025 Нравится Ответить
kenila
Вот в том году в 35 лет я начала колоть ботокс на лицо , скинула ненавистные 5 кг которые пришли ко мне с замужеством
Взяла корректор осанки , теперь занялась зубами , лечение
Потом хочу брекеты
Раньше думала что брекеты для подростков , а Счс думаю что все еще впереди 😂
Взяла корректор осанки , теперь занялась зубами , лечение
Потом хочу брекеты
Раньше думала что брекеты для подростков , а Счс думаю что все еще впереди 😂
08.02.2025 Нравится Ответить
happyyyyy24
@amazing01, Мне тоже 32, @mamajuniorov, прочитала ваши записи, и тоже так захотелось на танцы
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
High heels студии по городу очень много, попробуйте возле дома поищите. Первое время не будет получатся и будет трудно. Но зато результат потом будет. А настроение как поднимает и женственность 🥰
08.02.2025 Нравится Ответить
grm_
Вау, как изменилась подача😍
Осанка так только от танцев исправилась?
Вы прям жамотивировали
Осанка так только от танцев исправилась?
Вы прям жамотивировали
08.02.2025 Нравится Ответить
amazing01
Когда ж я к такому приду ,мне 32
Я полностью в работе и в распоряжении детей и мужа 🤨🤪🤪🤪
Я полностью в работе и в распоряжении детей и мужа 🤨🤪🤪🤪
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
К 35 придете! Я слышала такое что именно к 35 годам у многих женщин начинается активный рост энергии, и она уходит как минимум уже больше на себя любимую
08.02.2025 Нравится Ответить
lunaaizhan
@mamajuniorov мне в этом году 35 и у меня второй малыш. Мне по ходу будет не до саморазвития
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
ссылка обувь беру у них всегда. Со скидками выгодно. Но эти сапоги забрала последний размер 🤪
08.02.2025 Нравится Ответить
tseier.
Ну шо за женщина 🔥
Я тоже загорелась новой обувью 😆😆
Ugg хочу , не магу 🤣🤣
Я тоже загорелась новой обувью 😆😆
Ugg хочу , не магу 🤣🤣
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Я тоже хочу их! След зимой надо брать. Если найдешь кинь ссылку тоже 🤤
08.02.2025 Нравится Ответить
tseier.
@mamajuniorov, в степах только оригинал, или у байеров надо , остальные подделка ;(
Или думаю emu взять в 2 раза дешевле
Или думаю emu взять в 2 раза дешевле
08.02.2025 Нравится Ответить
hermionjanegranger
Всё правильно делаете,у меня осталось зубы и постройнетт)Я в процессе
08.02.2025 Нравится Ответить
sunshine.05
Огонь 🔥 🔥 🔥
Подскажите, пожалуйста, кого из психологов слушали и какие практики ? Я очень рада за Вас 😍
Подскажите, пожалуйста, кого из психологов слушали и какие практики ? Я очень рада за Вас 😍
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
Денис Байгужин, это больше про самооценку, про подарки , про мужчин,макс Бартон кое какие видео, Михаил Лабковский. Когда кушать готовлю смотрю например. Когда есть свободные минуты
08.02.2025 Нравится Ответить
blondymom
Какая ты🔥🔥🔥
Эх, когда я приду к этому😢
То времени нет, то опять муж пироженки купил 🥹.
Дерзай-сияй-покоряй! 🫶🏼🌸🌸🌸
Эх, когда я приду к этому😢
То времени нет, то опять муж пироженки купил 🥹.
Дерзай-сияй-покоряй! 🫶🏼🌸🌸🌸
08.02.2025 Нравится Ответить
blondymom
@mamajuniorov, да, есть возле дома. Муж не пускает …то придумывает дополнительные секции для сына, то давай в следующем месяце 🥲.
Латентный кызганшак оказца 😅
Латентный кызганшак оказца 😅
08.02.2025 Нравится Ответить
mamajuniorov
@blondymom, мой муж мне тоже запрещал. Я устроила ему. Оплачивает и отпускает. Надо быть жестче!
08.02.2025 Нравится Ответить
blondymom
@mamajuniorov, ну, всё! Казыр келсин с магазина, я ему устрою !😂
А ты вес скидывала? На пп?
А ты вес скидывала? На пп?
08.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Осанка так только от танцев исправилась?
Вы прям жамотивировали