Мамы, подскажите как устанавливали режим малышам и реально ли это начать делать с 3 месяцев? Вообще у нас есть некоторый сложившейся распорядок дня, но хотелось бы поработать именно с дневным сном, сейчас их много и они короткие.
МарияМама сына-младенца
Да, я тоже веду приложение, очень полезная вещь! А так тоже, что описали присутствует в нашем дне😊
АринаМама дочки-младенца
@sviridova55cosmo, а у вас дневных снов сколько и по сколько минут? У нас вот дневнве 40-50-час😬 редко когда 1,5 часа бывает
МарияМама сына-младенца
@arina.ivanova бывает 3-4 и может быть 15,30,40 минут, чаще 30 минут😄 на улице может 1,5 проспать
ИнейМама сына (6 лет)
В 3 месяца можно начать замечать закономерности и потихонечку подстраивать все это под режим. У моего в 4 месяца нарисовался вполне четкий режим, под который я подстроила кормления и остальную рутину.
МарияМама сына-младенца
Спасибо, да у моего тоже есть некоторый свой режим, он меня вполне устраивает и я как-то под него подстроилась, сейчас спать хочет обычно после игры, лежания на животе, устаёт и просится спать, тут уже не перепутаешь
ЮляМама дочки-младенца
А сколько раз в день примерно и по сколько спит? Моей тоже 3 месяца, просто интересно сравнить) задаюсь этим вопросом режима, но не понимаю что к чему 😄
МарияМама сына-младенца
Бывает 4-5 раз спит, иногда может и 2-3😃 как настроение) по длительности, если идём гулять то там спит час или два, а так сны могут быть 15,30,40 минут
ЮляМама дочки-младенца
@sviridova55cosmo, ну плюс минус тоже самое у нас 😁 примерно 1,5 часа бодрствует, потом минут 40-60 сна, чаще 40
Наверное для их возраста пока оптимально
МарияМама сына-младенца
@meow2711 наверное да, смотрю тоже на состояние, настроение ребёнка, значит ему так нужно 😊
Арина·Мама дочки-младенца
Считаю что режим нужно стараться выстраивать как можно раньше, но это не прям режим а ритм дня) это больше отслеживание время бодрствования, я веду приложение где отмечаю начало и конец сна, между снами время бодрствования выдерживаю иначе если не следить счет времени теряешь и ребенок перегуливает или недогуливает. В бодрствование входит подьем, массаж, игры, открываю шторы делаю яркий свет и звук на телеке и за минут 15 до кормления закрываю шторы, выключаю звук на телеке и кормлю и укладываю все это в 1.20-1.40 по времени. Еще ввожу ассоциации хотя дочка наверно не понимает еще 😀 утром несу всегда мыться в ванну умываю говорю что утро наступило, меняю одежду чистим нос и все такое ) и перед сном тоже самое. Еще специалисты по сну рекомендуют фиксировать время утра но у нас пока оно плавает … возможно это уже действительно нужно после 6 месяцев делать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить