Где взять меню правильного питания на 2 недели?
Девочки, где раздобыть, скачать купить (не дорого)
Четкое меню недели на 2 ..
Правильного питания.
Саму себя не могу взять в руки.
Нужен чёткий план без но и если. 😓
Комментарии
Приглашаю вас в чат по терапии питания. 3 недели поддержки, консультация по питанию, рецепты, подсчеты, если необходимо)
ссылка
Есть меню на 1500 ккал и Ева Шишова мне писала программу, могу отправить
@sintetika13 я кормила тогда на 1600 ела, щас 1300-1350 максимум
@maryana991 мне на побольше делала она, но я и не маленькая всегда была. И тоже кормила.
Могу дать ссылку на пп чат в вотсапе. Каждый вечер скидывают меню на следующий день, в течении дня рецепты кидают
Покупала у блоггера в инсте, за 3000. Идеально вообще.сначала тестируешься что любишь кушать и он присылает план на месяц.
Ник по-моему pavelltrener
В какой момент оплачивать ?
Заполнила анкету 😅
И все , дальше ничего не происходит
@ole4k_a, вам потом придет ответ от него. Типа можно оплатить. Я оплатила вечером и утром меню пришло на почту
Есть на 1700,наипростейшие продукты. Могу в мессенджер скинуть.