Рецепт вкусных высокобелковых панкейков от Gracieuse: просто и полезно! Делимся рецептом для стройной фигуры

🥞 Полезные рецепты от студии красивой фигуры Gracieuse

Больше рецептов то тегу #полезноеотстудии

Высокобелковые панкейки

▪️Ингредиенты:

1 банан

1 яйцо

200 г кефира

3-4 ст л рисовой муки( подойдет и обычная)

1 чл разрыхлителя

▪️Все ингредиенты смешиваем, готовим на сухой сковороде( можно немного смазать маслом)до готовности.

▪️Подавать с греческим йогуртом и ягодами.

Приятного аппетита 😋