Завтрак заметно худеющей: сэндвич с яйцом, сыром, ветчиной и помидором
А вот и завтрак #заметкихудеющей
Давно что -то не было любимых сэндвичей
Сегодня с яйцом , сыром , ветчиной и помидором
Лучший комментарий
Комментарии
Отметок «Нравится»: 0
Вкусные , не пробывали такие ?)
Готовятся быстро и просто )
Отметок «Нравится»: 1
Идея для завтрака. Не знаю готовите так или нет, но мы когда едим урчим 😁
Обжариваю на оливковом масле черри , далее добавляю сыр фетакса(без рассола) кубиками. Как сыр подтает выбиваю туда яйца. Посыпаю солью и обильно сухим чесноком. Сверху натираю сыр Пармезан. Это просто божественно 🔥 Салат любой и зелёных овощей.
Отметок «Нравится»: 4
@life_magical у людей представление о похудении - это ничего не есть кроме гречки и грудки )
Отметок «Нравится»: 1
поста нет, я не худею ) Вообще завтрак должен быть полноценным обязательно, худеете вы или нет. С соблюдением кбжу. Это первый и самый важный прием пищи в течение дня.
Отметок «Нравится»: 1
Я смотрю на вас уже несколько дней. Сегодня сама приготовила что то наподобие полезного завтрака из того что было. Это заразно. Мужу завтрак понравился тоже.
Начало положено, думаю продолжение будет. Вы молодец!!!
Отметок «Нравится»: 1
Не увлекайтесь😁 я тоже на автора насмотрелась и неделю выпендривалась с этими вкусными завтраками. В выходные муж меня тоже поднял, чтоб я приготовила этих вкусных бутербродов с огурчиком и ветчиной. Каша, яичница и обычные бутерброды уже не заходят🤣
Отметок «Нравится»: 1
Яйца -2 шт выливаю на сковороду , жду что бы яйцо схватилось ( минуту примерно ) выкладываю сверху 2 кусочка хлеба рядом друг с другом . Переворачиваю Яйца и хлеб лопаткой , через минутку -2 примерно . На одну половину кладу сыр , а на вторую остальную начинку ветчина , помидор , куском хлеба, который с сыром , накрыть второй )
Снять сэндвич со сковороды и разрезать пополам, чтобы было удобнее есть .
Отметок «Нравится»: 2
А научите меня выбирать хлеб?
Вот никак не могу понять, где читать какой помол, какая мука?
Отметок «Нравится»: 0
Как и на любом продуете есть состав )
На цельнозерновом что бы была не мука высшего сорта , может быть мука из полбы , пророщеное зерно ржи , овса и тд . Так же ржаной беру , там мука ржаная обдирная . Беру без Сахаров в составе и всяких Е
Отметок «Нравится»: 0
Ника·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Идея для завтрака. Не знаю готовите так или нет, но мы когда едим урчим 😁
Обжариваю на оливковом масле черри , далее добавляю сыр фетакса(без рассола) кубиками. Как сыр подтает выбиваю туда яйца. Посыпаю солью и обильно сухим чесноком. Сверху натираю сыр Пармезан. Это просто божественно 🔥 Салат любой и зелёных овощей.
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Не готовила , но думаю это очень вкусно !!)
Спасибо за рецепт ❤️
Ludmila··
Мама двоих (младенец)
Я еще люблю очень омлет с помидорами и сыром дор блю, а сверху посыпать зеленым луком😊
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
ой , я обожаю просто омлет , яичницу с зеленым луком ☝️👌 идеально сочетается )
Ника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да, тоже люблю омлет (одна я, мои не очень). Всегда помидорку и сыр тёртый добавляю) ❤
Ulya💫··
Ну это не для худеющих такой завтрак
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
какой ?)
Ника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
это кто вам сказал ?)
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
опять начинается 😁
Ника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у людей представление о похудении - это ничего не есть кроме гречки и грудки )
Карина··
Мама четверых детей
а есть пост как вы худеете? Что важно ?
Ника··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
поста нет, я не худею ) Вообще завтрак должен быть полноценным обязательно, худеете вы или нет. С соблюдением кбжу. Это первый и самый важный прием пищи в течение дня.